週に6日、週末にセミナーあればぶっ通しで毎日レッスン来てる女性からの「声」
「私が毎回レッスンに参加したくなるわけを考えてみました。
・基本功で脚などが強くなる
・呼吸法で疲れにくくなり疲れがとれる
～生活に便利～
レッスンの中で、身体の使い方を教えてもらって体験してみると、思っているように身体って動かないんだとか、いろんな発見があっておもしろい
そのときのメンバーを見て、先生の引き出しから選んでレッスンしてくれるので、楽しくておもしろい
～流れのあるスポーツを体験できてる～
身体の形が変わってくるので、自分で自分のことを褒めやすいし、褒めちゃうのもおもしろい
知らないことを知るって楽しくておもしろい
私が高いモチベーションを維持できるわけでした(笑)」
うちとこは週に何回来ても会費は変わらない
あ、これって定額制ってやつじゃん
週3回から4回来てるひとも多い
やるほどに元気に、そしてカラダが強くなる
エネルギーを消耗する運動ではなく、
蓄積する運動をしてる
おまけにスタイルも変化する
以上
単練詳解セミナー第二弾
基本であり最重要な「単式練習」を仔細に解説しながら個々の動作を修正するセミナー
日時:8月22日（日）13時〜
会場:姫路市広畑市民センター
参加費:2,000円（一般4,000円）
参加希望者は連絡ください
→お問合せ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
新規メンバー募集中
→お問合せ
Magic Box Athletics
☆Beyond the Taichi（太極拳）クラス
本来の武術としての太極拳の身体操法を中心としたトレーニングにより、体幹コントロール、呼吸コントロールを身につけて身体能力を高め、体力の維持向上と健康および美容、そしてメンタルの解放をも促す
月曜18:30～20:00
姫路市網干市民センター
火曜10:30～11:45
姫路市西市民センター
水曜19:00～20:00
揖保郡太子町美容室izuMi
木曜10:00〜11:15
姫路市高岡市民センター
金曜10:00～11:00
英賀保文化教室
金曜13:30～14:30
揖保郡太子町美容室izuMi
土曜9:30～11:00
姫路市広畑市民センター
☆自重トレーニングクラス
火曜18:30～19:45
姫路市広畑市民センター
☆コンディショニング&ストレッチクラス
金曜19:00〜20:30
姫路市広畑市民センター
料金：
¥6,000 / 月（入会金¥5,000）
※入会後は上記のクラスすべて受けられます。
→お問合せ
-------------------------------------
☆グループレッスン1.5h（4名～6名）
基本料金¥12,000＋参加者１名につき¥1,000
例）15名の場合 ¥12,000＋¥15,000＝¥27,000
☆ペアレッスン&パーソナルトレーニング
詳細はお問合せください。
内容:
Beyond the Taichi（太極拳）とキャリステニクストレーニングで身体を変革。強靭な肉体と健やかなメンタルを実現します。
※太極拳そのものや、自重トレーニングのみなど、内容についてはリクエストが可能です。
※交通費等をご負担いただく場合もございます。また、毎週などの定期的なご依頼の場合はご相談ください。
→お問合せ
-------------------------------------
リョーウン（龍云）
・SC“NAS”インストラクター
・マックSCインストラクター
・加西市市民講座講師
・姫路市市民講座講師
・姫路市あすなろ教室登録講師
・他、姫路市内外で教室を運営
※Magic Box Athleticsでは、公共団体・企業・ホテル・学校・カルチャーセンター・フィットネスクラブなど、さまざまな場所への出張指導のご要望に応じます。また、テレビ・雑誌・書籍などの取材依頼も承っております。お気軽にご相談ください。
→お問合せ