ダメなことはいくらやってもダメ
ダメな方法でいくらがんばっても何も変わらない
それでも、何故だかひとはそのダメな方法をなかなか手放せないでいる
それは実は変化が怖いから
変わることを恐れてる
実は今いるところが心地いい
嘆きながらも実は心地いい
変わろうとすると負荷がかかるのは当たり前
ずっと避けてきたことをやるんだからグッと負荷がかかる
そこで怖気づいて一歩踏み出せないとしたら、それは本当は変わりたくないということだ
怖いししんどいかもしれない、でもひょっとしたら変われるかもしれない、という期待感が少しでもあるならチャレンジできるんじゃないか
変化を求めてないなら何も変えなくていい
一歩を踏み出さずに現状に甘んじるなら、変われないひとのフリをして愚痴をこぼすのはやめよう
本当は変わりたくないんだから変われないひとのフリなどする必要はない
だから嘆かなくていい
あなたは変わる必要のないひとなのか
変わりたいと心から願っているひとなのか
変わりたいフリをしているだけのひとなのか
今のままの動きでは骨や筋肉に新しい刺激は入らない
今のままの重心では新しい発見などない
今までやってきたことで今のカラダ、体調ができあがったんだから、不調を改善したいとかカラダを変えたいと思うのなら、今までやってきた「ダメな方法」を手放せばいい
ダメな方法を極めてしまう前にさっさと手放そう
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セイウン
・SC“NAS”インストラクター
・マックSCインストラクター
・加西市市民講座講師
・姫路市市民講座講師
・姫路市あすなろ教室登録講師
・コープカルチャー講師
・他、姫路市内外で教室を運営
（広畑・飾西・太子・英賀保）
※Tai-Chi錬仙塾×Volq Body Wiseでは、公共団体・企業・ホテル・学校・カルチャーセンター・フィットネスクラブなど、さまざまな場所への出張指導のご要望に応じます。また、テレビ・雑誌・書籍などの取材依頼も承っております。お気軽にご相談ください。
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