「ストレスをすっきり消し去る71の技術」(東洋経済新報社)の出版記念講演会 | ボイスアップマスターコーチ☆HALのブログ

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昨日は、友人の加藤史子氏の「ストレスをすっきり消し去る71の技術」(東洋経済新報社)の出版記念講演会に参加しました。

加藤さんは、筑波大学を卒業後、千葉大学大学院学校教育臨床過程を終了。その後も、国内外の心理学の先生に学び メンタルトレーナーとして企業からも教育現場からでも、人気の講師です。

そして、私にとっては、リチャード・ボルスタッド氏のNLP講座を5年間ご一緒している大切な仲間です。

本の帯には「仕事や人間関係でツラくなったときに読む本」
元気なビジネスパーソンは知っている。
がんばらない、ガマンしない、この方法!

本当にどなたでもできる「心を解放できる71個の方法」が書かれています。
簡単にできるように書かれていますが、一つ一つは世界の人々が行なっている凄い方法ばかりです。


一つづつ、じっくりと試してみてくださいねっ。
私自身も毎日使っているNLPワークも満載です。

と・・私としては、「ツラい」と感じる前に読んで実践してみることをお薦めします~。

毎日がラク~に・・より幸せを感じられるようになりますよ^^。

書店かAmazonで見てみてね~~^^。

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