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ヴォイストレーナーの荒井皆子です 
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身体の使い方の次元を上げよう！
肩甲骨の周りを柔らかくしましょう
とよく言われますが、
貴方は、肩甲骨の意識がありますか？
写真や図などで見たことがあっても
実際自分の身体のどこにあるのか
体感で多々しく認識できている人は
少ないのではないでしょうか。
体のつくりを正しく知って
間違った身体の認識に気づいて
下さい。ぜひ
快適な身体を手に入れてください
肩や首の硬さは、声質も固くしますし
背骨や肋骨の硬さにも
繋がりますから
呼吸が浅くなり、
リズム感も悪くなります。
まずは、肩甲骨を正しく認識して
柔らかく保てるように
していきましょう。
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