【絵夢茶仙女のひとりごと】わたくしの身体系blogの記事をUPしました。
マタニティートレーニングのOnLineレッスン
https://ameblo.jp/mcha375fantasy/entry-12613198552.html
私は、プロのミュージシャンであり、ヴォイストレーナーですが、長年二足のわらじでフィットネス・トレーナーという仕事もやってきました。フィットネスの指導に関わって、35年になります。その中でマタニティー・エクササイズ指導の勉強なども、していました。
成り行きで、今 マタニティーの方に指導をしているのですが、
【バルーンメソッド】は、マタニティーの方の日々の身体の使い方や、出産にあたっての呼吸のトレーニングにも
非常に良い効果を与えるなあと、実感しています。
オールラウンドカテキョ 荒井皆子は、こんなレッスンもしたりしてます。
良かったらのぞいてみてくださいね。
人生のあらゆる場面で、バルーンメソッドは、あなたを強力にサポートします
パーソナルレッスン
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