のびのびと表現するために

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健康に役立つ、目からウロコ情報をUPしています。ぜひ読んでください！！

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伸び伸び歌う、伸び伸び自分を表現するには、貴方が思っている以上に、フィジカルの状態が影響します。演奏、表現をする上でも、重要となる身体の使い方ですので、ぜひご読んでみて下さい

■こころと身体はもっと自由になる Vol.4
～歯を食いしばっても力は発揮できない～【舌】（その2）
https://www.el-aura.com/araiminako20180826/

最近のスポーツ理論では、「歯を食いしばっても力は発揮できない」と言うのが常識になって来ています。心身を自由にするための、正しい歯と、舌の使い方とは？

過去記事は、こちらから

次回バルーンメソッドⅡセミナー　深い全身呼吸を体験しよう！！

　　10／14日(日)　13:30-