また今日も寝すぎた

朝8時半に夫を送り出して、軽く食事してベットでゴロゴロ…
昨夜はなかなか眠れなかったから少し眠ろうと、

YouTubeで一時間のお昼寝音楽流す
スマホアラーム
爆音目覚まし


一時間のつもりが…
気づいたのは4時間半後😨
やばいと思って携帯見てて…
ラインの返信…と思ってたらまた眠り、プラス一時間半。
トータル6時間の睡眠。
仮眠でなくて完全に睡眠だよな。
昨夜からは合計11時間近く。


やっぱ病院いくべきなのかな…