おはようございます
伝わる声&魅せるプレゼン
ボイップ 奥村まみ子です
私はこのツール
(話し声ボイストレーニング&プレゼンメソッド)を使って
未来を幸せに築く(きずく)方法を
お伝えしています。
今日はボイトレのお話。
ボイトレに通ってくださる方は
話すのが苦手・・・
という方もわりと多いです。
「話すのが苦手」
と思っている原因は様々ですが
今日は脳の力を利用して
話すことを楽にしてみましょう!
私が最近参加した
出版記念セミナー
その出版された本に書かれていたこと
それが、
「前頭葉を効果的に活発にすることにより、
人は話しやすくなる」
です
↓書かれていたのはこちらの本↓
こちらの著者、岩本さんは
実は私がセミコンに挑戦したとき
戦った相手でもあります^^
そのときのエピソードはこちら
写真右から2番目:岩本さん 中央:私
見事に負けております( ; ; )
岩本さんはとても研究熱心で
セミコンにも一直線!
見事グランプリを勝ち取った方です
岩本さんは
愛娘が交通事故で脳の損傷を負ってしまう
というご自身の経験から
脳の仕組み
について研究をすすめていらっしゃったそう
そこから
独自のリハビリメソッドを開発し、
回復にいたったそうです。
その研究から生まれたこの本に
話しやすくするための方法が
書かれていました。
「前頭葉を効果的に活発にすることにより、
人は話しやすくなる」
↓
前頭葉を活発にするには・・・
「手」
を使うといい!
↓
指回しエクササイズ
がおすすめ
指回しエクササイズとは
こんな感じ
(書籍より)
むか〜し
結構流行りましたよね!?
父親がよくやっていましたし、
今もなお継続しています 笑
の研究によると
指回しをすることで
前頭葉にダイレクトに作用している
ということが証明されたそうです。
発言を担当する前頭葉の
「ブローカ野」は
手の筋肉を動かすことも担当しているので
「指の運動=会話脳の刺激」
となる
そうですよ^^
話す時、
うまく言葉が出てこない、
話すのが苦手
という方
試してみてくださいね!
わたしも実際してみたら
薬指〜〜〜〜〜〜
がなかなかスムーズにいきません><
でも、そこを我慢して続けると
「できないことができるようになる」
というプロセスも
前頭葉に良いそうなので
わたしも続けます!
こんな風に具体的な実践方法が
他にもたくさん掲載されている
岩本さんの本
とってもオススメです!!!
特に
「みんなでワイワイ」が苦手な人
にオススメです♪
話し声ボイストレーニング
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