寒い日が続きますね💦
床暖房と暖房、フル回転してしまっています〜（ーー；）
必ず加湿器も一緒に稼動しているのですが、それでも毎年この時期の乾燥がすごくて！
お肌も髪もぱさつきがち・・・
だったのですが、今年は早めのケアのおかげかな？？
例年よりぱさつき、カサカサが気にならないような♡
（特にかかと・・・年齢出ますよね（ーー；））
先月から飲み始めた舞肌
コラーゲンの他に、ポリフェノール・ビタミン類も摂れるので、ハリだけでなくシミやくすみにも効果期待できそうだなぁと♡
口に入れるものは色々と気になりますが、こちらはゼラチン食品を扱う会社さんのものなので、安心しています＾＾
1日、6〜12粒＾＾
コラーゲンのサプリは他でも何回も飲んでいたことがあるのですが、、、
あの独特な香り？分かりますか？？
私すごーく苦手で。
このサプリメント、全くその香りを感じず！
しかもブルーベリー風味で心地よい♡
食べるわけではないのですが（笑）、
なんだかお菓子感覚で美味しく飲み続けられています♪
コラーゲンを飲み続けていると、私はまず爪が丈夫になります。
以前はずっとジェルネイルをしていたのですが、取ったときの爪の薄さやもろさに、今はずっと自爪派＾＾
もともと柔らかいのが悩みだったのですが、コラーゲンで丈夫に、割れにくくなっています＾＾
お肌のシミやくすみにもそろそろ効果
あらわれてくるかなぁ♡
楽しみです＾＾
