「こんな自分」をゆるして生きる -3ページ目

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02Mar
- 自分を励ます曲、持ってますか？
  私ERIは、小・中学校の合唱曲が大好きです！自分で歌うのも、子供が歌うのを聞くのも、どっちも～「自分らしさ」に気づき始め揺れる心をまっすぐに表現された歌詞が胸に刺さります・・卒業式の「旅立ちの時」とか好きな人多いんじゃないかなー♪数年前勤務していた小学校では有志の合唱グループを作って指導していました休み時間になると、チビっ子たちがはぁはぁ言いながら音楽室へやってくるのが可愛かったなぁ廊下は走っちゃいけません笑学校勤務の最後の年に練習していた曲✨　　　　↓　　↓　「青空に深呼吸」作：栂野知子（歌詞抜粋）なんとなく過ぎていく　当たり前の毎日は嫌いじゃないけれど　物足りない気がしている・・このままでいいのかな　時々考えるよ自分を変えるきっかけ　見つけたいんだ・・こんな歌詞でね、これって小学生だけじゃなく大人も共感できる歌詞だと思うんだ私は当時、演奏活動を再開したかったから刺さりまくって、表現指導にも熱がこもった笑当時、子どもたちが歌詞とメロディを覚えられる用に録音しました！まっすぐな歌詞がジーン✨とくるのでぜひ聞いてみてくださーい
- 料理したくない！！の本音は…
  初めてのシェイクシャック♪思ってたより大きくないし美味しいですねー！！ハンバーガーってたまーに無性に食べたいときありますよね？ここ最近何度もシェイクシャックを見かけるうちに脳内に刷り込まれて笑ちょっと行ってみようっとなったのでした久々にお店での食事だったけどステイホームが続きおうちでご飯を食べることが圧倒時に多いこれはいつかの野菜専門のレストラン私の1人おうちごはん事情は献立を一週間分たてて、それ通りに毎日自炊していますだけども、私はもともと自分のことを「料理ができない女」だとずっと思ってきたんだよね～就職して一人暮らしになってもお惣菜買ったり、外食して帰宅していたキッチンはたまに遊びに来る母親と妹が私の為に作り置きする場所だった笑でも色々と悩んでいた時期を抜けて心に余裕ができた頃から「美味しいご飯を作って食べたい」と思って少しづつ作るようになったなので今はおそらく結構料理はしてるし味も普通に美味しく食べられる味だと・・思うそれでもまだ「私は料理できない女」「料理はしない、嫌いな女」っと思うことがあるなんでだ？？？思うことと、実際やってることがちぐはぐいつかのテイクアウト食べるところがちょっとしかなかったその「私は料理できない女」「料理はしない、嫌いな女」っと思うシーンというのが今の彼とご飯どうする？作る？私？彼？一緒に？それともなんかテイクアウト？というときだ私の料理たべたいと言われるとすごくざわざわするのですざわざわと言うのを簡単に言葉にすると「やだ、作りたくない」って気持ちそこでいつも「だって、私料理苦手で～」っと言っていたそして彼に作ってもらうか、「今日はピザを食べたいから頼もうよ」などと言ってとにかく作らない方へ仕向けていた笑でもわかったのです彼のご飯は嬉しいしピザも好きだけど私は「ご飯作って美味しく食べるが好き」でも作ったら「負け」と思ってた作ったら悲しい思いをすると思ってた私の母は美味しいご飯を忙しくても毎日作っているのに父がそれに注文ばかり付けていてそれがすごく嫌だったお母さんをかわいそうと思っていた母をかわいそうだと思うから父は当然、悪者となる料理をしたら彼は悪い奴になり、私はかわいそうな女になると思ってただから私は「料理できない女」でいようとしてたんだと・・わかっただから私の料理食べたいな～とか言われると「これは危ないぞ！！！」とセコムが鳴りひびき（ざわざわ）料理ができない女になって守りに入ってたんだぁ…母に「あんなお父さんにご飯作ってて辛かった？」と聞いたら、「食べて貰えるのがうれしくて何品も作っちゃうのよねぇ」と言っていたかわいそうじゃなかった！！勝手にかわいそうと思うのはやめよう妄想におびえて作れない女ぶるのはやめよう自分の好きなことをまっすぐやろう
01Mar
- 自分の願いをかなえるコツとは
  今日はストックのお花を飾りました～✨毎日お花のある生活に憧れています！でも実際は月に１、２回気が付いたときに買う程度。忙しい！！と気持ちに余裕のない時はお花屋さんの前を通っても気づかないんだよなぁそれか、ちらりと見てもまぁ今日は良いか・・と思って通り過ぎてしまう憧れつつも、気持ちと時間に余裕があるときしか買わない状況でも！そうなれる「いつか」を待っていたら自分自身でも願っていたことすら忘れてしまうなぁ…自分から近づく姿勢をもとう！そんなことを思いだしご近所のお花屋さんへピューっと行ってきましたほんとはさ、こんなのがいい♡でも毎日各部屋におしゃれなお花たくさんな生活は予算オーバーだし、お世話もできないのでまずひとつ、飾るようにしようと思う✨しかもアレンジ考えると時間かかるので１種類だけを買う！笑そんな風に、今の自分ができることで願う世界へ一歩近づくことが大事だと思う規模は違ったとしても「毎日お花のある生活できている」ことには違いないと思うからそう思えていると少しづつ、現実が変化し理想が近づいてくるこれは不思議だけど、すごく実感している自分は何もせずどうにかなんないかな～ってやってるとき私は本当どうにもならなかった笑！でも、もういいや！手持ちのカードで遊ぶわー！って少しの背伸びを叶えられる規模でやっていったら思いがけず恩恵を受けることがあるお高いシャンパン飲みたいけどまだ自分には買う勇気ないからそのハーフサイズを買ってみる、とかね願いを叶えるコツは最初の一歩は「自分から」何か踏み出すこと✨
28Feb
- 第六感をチーズケーキで得ようとする私
  今日のおやつは・・ウメダチーズラボ♡大阪にしかないんだけど今日まで東京で限定発売してた！手のひらサイズのチーズケーキでそれぞれチーズの種類が違うのー！コーヒー似合いそうなマスカルポーネ、赤ワインに合いそうなゴルゴンゾーラ…チーズ好きにはたまらない！マスカルポーネはやっぱりスイーツ感満載でティラミスに使う理由がよーくわかった鼻に抜けていく風味をふんふん感じながら食べ比べしました♪こんなに種類があるよ！売り切れてて全部買えなかった・・鼻に抜けるときに感じるのは味覚なのか？嗅覚なのか？どっちだろうね？とか考えましたそうやって今どの感覚使ってる？？と、観察してその感覚に集中するとよりその感覚が味わえて楽しいのですよ～♡見た目、味、香り・・あとスプーンやフォークが重なる音とかもねそんなこと気にしてどうするのって思うかもしれないけど自分の五感を研ぎ澄ませると「これ嫌い」「これ好き」とかふっと沸く自分の感覚に敏感に気づけるようになるなるのです私は何かが視える聴こえるなどの特別な能力は皆無だけども「なんかここにいると嫌…」とかを感じたり「嬉しい！」と感情として現れる前に身体がブワッと熱くなったりするようになったこれは人間だれでも持っている第六感な気がしますケーキ食べながら第六感を鍛えられるってすっごい楽ちんじゃない？笑ということで今日は昨日買えなかった味を買いに行ってきまーす！！
27Feb
- 好きなことのエッセンスに気づく
  昔のちょっと恥ずかしい思い出を思い出した！小学生のころもう名前も忘れちゃったけど、お気に入りの謎解き本があって答えをもう全部知ってるのに何度も読んでいた読み返しては「は～なるほどねぇ」と思うのが快感だった！今、謎解きってわりと流行ってる気がするけど昔はそうでもなかった学校の朝読書タイムにそれを読んでて友達もそれに興味を示して「見せて～」となったの一人の男子が問題を読み上げて他の子たちが考えるその時わたしは・・「それはね～！●●！！」とか全部答えを言い当てまくった笑そしたらみんなに「なんでいうの？！えりちゃんは答え知ってるから言わないで！」と言われた～～苦笑そらそうだよね、と大人の私は分かるけど当時は「私も答えたいのに・・」と悲しくなったしとっても恥ずかしかった・・最近謎解きの番組をよく見かけて、そんなことを思い出したちょっと切ない思い出だけど私って昔からなんというかこんな風に謎を解くことが大好きだったなと思った音楽も歌う行為そのものよりも「何でここで休符が入ってるんだろう」「ずっと短調（暗い調子）なのにここだけ長調（明るい調子）になるの？」「Cantabile （歌うように演奏する）って歌の曲になんでわざわざ書いてあるんだ？」と、分析するのが大好きだそういえば自分の専門外のピアノ曲も友達から頼まれて楽曲分析していたな↑私。声楽科のピアノは主張が強くてうるさいといわれたある曲の中に別の作曲家のフレーズが入っていることもありそれは作曲家への尊敬の念がこめられていたりするそうゆうのがわかると興奮する笑と、まぁ歌う時間より考えてる時間が長い笑謎解き、分析して隠れている本質的な思いとか事柄をみつけたいんだろうな一言で「音楽が好き！」と言ってもひとそれぞれ好きのエッセンスは違うね
26Feb
- 承認欲求であってもいいじゃん
  本格的に声楽を習い始めてかれこれ24年・・小学6年生の歌のテストの時音楽の先生から私の手を取って「あなた歌がすごく上手だわ」と言ってもらえたことがきっかけで歌を歌い続けているわりかし大人しくて勉強も運動も中の下だったので笑「歌、音楽」が自分の特技になり歌うことも練習することもすごく楽しかった嫌なことがあっても私には歌があるし♪と思えていたでもその「嫌なこと」というものが大人になるにつれ大きくなったり繰り返したりしていくと「歌う」ということだけでは帳消しにならなくなっていった音大卒業して音楽科教諭となり自分の歌は音楽はただの自己満足、承認欲求だったのかもしれないと思い自分の演奏活動というものを一度辞めてしまったその後もだいぶいろんなことで悩んだけど心の仕組み、人が悩む仕組みを学んで結局「やっぱり歌いたい」と思い、今また歌えているしかし・・演奏活動を再開して少し経ち他の上手な人を見かける度に「わたしはあんな風にうまくない」「やっぱり私は認められたくて歌ってるのか・・」とまた思い落ち込む・・いい加減にして！と自分でも思うけど！笑でもその時に「承認欲求で歌ってても別にいいじゃん」と、ふと思ったそう思ったら、もんのすごく楽になった小学生の頃歌を褒められて自信が持てた承認欲求が満たされることで人の目ばかり気にして何もできなかった私が歌をお守りにすることで他のいろんなことへの一歩も踏み出せたんだった「承認欲求でやったって意味がない」それはただのやらないで済む言い訳だった認められないこと失敗することからの逃げだった認められる（成功する）こともあるけど認められない（失敗する）こともあるその、失敗することがあったとき耐えられない！と怖かっただけだ周りから認められるためではない行動ができることそれが一番自然で心地よいし楽しいでも「認めて欲しい」そう思ってしまったなら承認目当てでやってみたっていいじゃんと思う「うまくできたな」「成功した」いったんそう思えたらちゃんと次に進めるから次のステージは「うまくできないときもある」「失敗することもある」それに出くわしたとき、逃げない心を持つこと誰かに認められたことでついた自信が逃げない心でいられたことでつく自信へと繋がっていくだから何かを始めるとき「褒められたい、認めて欲しい」この気持ちがたくさん混ざっていても大丈夫だやってみよう！
25Feb
- 好きなことに時間をかける幸せ
  友人から月兎印のポットとミルクパンをいただいた～♡illyのエスプレッソまでー！！キッチン雑貨の会社に勤めている友人クリスマスカードを送ったらお礼にってプレゼントしてくれました♪ケトルで沸かした後、このポットにお湯を入れるとコーヒーを入れるのにちょうど良い温度になるんだって！早速フィルターでやってみたお湯を移すという工程がふえていつもより時間をかけて淹れたよ好きなものに時間をよりかけている自分にホッと嬉しくなったなぁこんなにかわいいキッチングッズがお家にあるのも嬉しい！ケーキとともに一息♡ミルク入れも、カップもお気に入り。今度はミルクパンでチャイをつくるぞーGABANのスパイスでやると絶品だと友人情報！
24Feb
- 自分の気持ちの切り替え方を決めておく
  日々生きているとモヤっとすることはあるそれはどんなに心の仕組みを知ったとしても！目の前で起こることは問題じゃない私が嫌だと思うことをしてくるアイツお金がない子どもが言うこと聞かない全部ダミーだ問題の正体は全然別のものスタバで春を感じる…おかわりしすぎ笑でも、そう頭でわかっていてもいちいちとりあえず目の前で起こる嫌なことには反応するもんだで、反応してはあーでもこれダミーなんだよね正体はなんだろうな〜と視点を変えてみるでも問題の方に気を持ってかれて視点を変えることがなかなか出来なかったりする！そんなときに私は1、2曲歌って意識そのものを思考から体へ向けて切り替える♪そうするとモヤモヤが少し晴れ別の視点から反応の種を見つめやすくなる〜悩みやすい人考えすぎちゃう人は（私。笑）悩み出すと延々と悩めるんだよね早く解決したいから考えるのを止められない！だから、意識的に切り替える方法を一つ持ってると良いと思うなかなか運動が面倒くさい私にはいつでもどこでもぽそっと口ずさめる歌は最適だ〜
17Feb
- 私の心の光とは・・
  昨年から延期となっていた地元の音楽祭「ハナミズキコンサート」が今年、無観客コンサートへと切り替わりアーカイブ配信されることとなりました。私も出演させていただき３曲収録していただきました♪ここ最近は日本歌曲を中心に勉強して本番でも歌っていましたが今回は2000人規模のホールだったので、派手に歌い上げられる曲がよさそうと思い選曲！１．ヘンデル作曲オペラ「リナルド」より～私を泣かせてください～２．マスカーニ作曲　アヴェ・マリア３．ドニゼッティ作曲オペラ「シャモニーのリンダ」より～あぁ、私の心の光～１，２曲目はどちらも自分の非運を嘆き神様に救いを求める歌詞昔から宗教曲とかこうゆう悲しい歌が大好き!!笑それに対して、３曲目一言でいえば、もうすぐ結婚する女性が彼をどれだけ愛しているかこの世でもあの世でも愛し合うのだわ～と歌っててコロコロ笑うような音楽で表現されます今までこうゆう底抜けに明るい曲は歌うのが苦手だった自分で選んでおきながら歌詞を読んでも「で？？？」「浅くない？」と思ってしまう。笑作曲家ドニゼッティさんによる大衆向けに作られた楽しくてわかりやすいオペラだからしょうがないんだけど・・なんでも深堀りしたがる傾向にある自分…でも、「私の心の光」っていうこの題名はすごく好きこの曲の中では愛する婚約者のことを指しているのだと思うけど原語題は「O luce di quet'anima 」animaって直訳すると「魂」って意味なので魂の光ってどんなだろうって考えることができたこの曲のように何かを誰かを愛しているときに湧いてくる温かい気持ち好きなものが周りにあってありがたいなぁって思うときにジーンとするあの感覚を「輝き」「光」という言葉で表現してるのかもそう思うと「良い曲じゃん」と思えたこんな曲です♪当日個人的に撮影したものなのでゆらゆらしてますがご愛敬。笑
27Jan
- 身体の不思議とバリウム検査
  数日前に、人生初の人間ドックを受けてきました！今年度から受けられる年齢ということなので笑いつかの贅沢したご飯♡初めてのバリウム検査を経験・・誰も好んでやる検査ではないと思うけど私は人より怖がりなので直前までずっと憂鬱だった胃を膨らます発泡剤を飲んでゲップが出ないように我慢そしてその後バリウムをごくごく飲む更にぐるぐる、回ったりおなか押されたりしながら撮影するこの検査受ける前になんでこんな苦しくてヘンテコな検査方法しかないんだよぅ…と待合室で思っていたんだけどそもそもこの人間の身体自体が不思議すぎるんだよな～なんて思った夜に頭が痛くても胃が重たくても一晩ぐっすり寝ると朝には治ってるとか私が身体のこと忘れて仕事に集中してても食べたものを消化、吸収、排出と淡々と勝手にやってくれているなんで勝手に動いてくれるのだろう？不思議だと改めて思った人間の起源は海からだと聞いた神秘的な自然から創られたこの身体を人間業で検査するなんて大変に決まってるよなぁ～バリウム飲んでヘンテコな動きでもしないと調べらんないよなじゃまぁ、しょうがない、諦めようと、妙にひとりで納得して検査を受けました笑無事に終わって一安心です✨
25Jan
- 私ばかり損してる・・と思った時は、受け取り損ねてるサイン
  自分の方が損している気がするあの人の方が取り分が多くてなんかずるいとかそんな風に思うときがたまにあります。みんなは無いですか？？笑人のお家のミカンを見ると、落ちてくるかなーと観察してしまう・・笑ものすっごい器の小さい話だけど私の例えで言うと、家族一緒に住んでいて、食器を洗うとき誰かの食器が洗われてなくて置いてあったからついでに洗った別の日、自分の食器をちょっと置いておいたら家族が先に洗い始めたその後、私のだけしっかり残ってた　笑そうゆうとき、「あ・・・」って思うんだよねぇ自分で好きで一緒に洗ってるから家族を責める気は全くないけどなんかこれが続いたら損な気がする～！と思ってしまうこのいやーなケチな気持ちはどこからくるの？笑少しの動きで家族が楽になったりするなら食器くらい洗いたいのが本音やってくれないからやらない、って人の行動で自分の行動を決めたくないちょっと考えていたらね恐らく家族は私が洗ったことに気づいてないんだろうと思ったそしたら、あーーそれならきっと私もやってもらってるけど気づかず過ごしてることがあるんだろうなそう思えた途端、嫌な気持が嘘のように消えていったよーく気にしてみたら忘れがちな紙類のごみ捨てをしてあったり無くなりそうな洗剤が補充されていたりガスコンロがきれいになっていたりした　！！損してるとか思っちゃって恥ずかしかった笑自分が損している気持になるときは与えられているもの、得ているものを取りこぼしている時だ全部しっかり受け止められる私で在りたい✨
24Jan
- 自由度は自由な時間の多さでは決まらない
  ここ最近、朝と夜のルーティンをきめて行動してみています時間に追われるのが嫌だから時間を決めて動いたら不快極まりないだろうと思っていたので今まで行動計画は大雑把だった・・でも、なんだか最近やろうと思ってたタスクが手付かずであぁもう眠い時間、となるのが続いていて何とか時間作りたいと思い始めたら…なんと！とても快適！！時間が作れてやりたいことができた上にいつもより早く寝られる✨時間を意識して使うか使わないかでこんなに変わるのねー笑歌の練習も時間を決めて潔く終わらせた方が集中できて今日は特に何を目的に練習するかを意識するようになった今まで色々やり出して終わりが決まってないからいつまでもやっちゃってたからな～まぁそれが楽しくもあるんだけど毎日だと他にしわ寄せがいく・・なんで決まった時間で動くことが嫌だと思ってたんだろ？と考えてみたら、こんな感じでした↓時間が決まってる＝焦ることになるという思い込みがあっただから、時間を決めずにゆるっとやれば気持ちの余裕も持てると思ってただがしかしどのタスクも時間オーバーでやってるから結局全部終わらず焦ってた、という…笑あとは、誰かが決めた時間、かつ私は納得してない時間枠で動くのが嫌なぜかというと…・そうしないといけないという選択肢の無さが嫌・その時間じゃ終わらないよー！って思うのも嫌（キリよく終わりたい）・何かを終わらせる時間は自分で大体わかるから自分で決めたい（見通しが持てるから安心）結論。自分で決めた時間で動くのは例えやることたくさんあっても焦らないし余裕も感じられるみたいだやりたいことをやりたいようにやれているこの部分に自由が存在してるんだ自由を感じる度合いは時間の長い短いでは無いし、時間の制限の有無でもない沢山やることがあっても自由も余裕も感じられるかも✨時間に縛られるのも悪くないのね・・
22Jan
- 無意味な現実から、喜びを選ぶ
  NHKのイタリア語講座を好きで良く見ている〜出演者はイタリアの北部とか南部とかその回で決まったエリアを色々散策しながら言語を学んでいくでも今年はコロナだから過去収録を映しながら会話して学ぶ形式になっているのねそれを見ててこのタレントさん、イタリア行きたかっただろうなぁ私なら、なんで出演が今年なんだよーー泣って思うな…と思いながら見てたそしたら…そんなことが自分にも起こった笑1年に1度の地元の区の音楽祭ミューザ川崎シンフォニーホールでのコンサートに出演予定だったけど昨年は延期今年は無観客コンサートに決定今じゃなかったら…1700人のお客さんの前で演奏できたのになぁ味わってみたかったぁまずは単純にそう思ったそして色々意味付けしたくなった笑私は音楽の神様に見守られてないのかな、とか私には向いてないってこと？とかそれでもやりたいかというお試しです、とかなんか外側からの意味を色々つけたくなったでも、最後は別に意味なんかなくたまたまなんだろうな〜と思ったオリンピック選手に選出された人もそうだよね日頃の行いが悪いわけでも何でもない意味なんて付いてないならこの状況をどう捉えようかな？そう内側に目を向ける喜ぶか、落胆するかは、選べるラッキーなことに決められるんだよね！！　選んだ方の世界で生きることになるなら喜びの世界が良いと思っただから、このホールで歌えることに喜ぶ！でも人いないよ？をわざわざ感じなくて良い人がいないなら緊張しないかも！サロンでヘアセットして初おろしのドレスであの憧れのプリマドンナ、グルベローヴァ様も使ったであろう楽屋でキャッキャして写真撮っちゃお！ばっちり決めて楽しもうと思う💓コンサート映像はアーカイブ配信されるからもっとたくさんの人に聴いてもらえるかも♪喜んで生きたければ喜び、楽しいを選ぶだけだね
17Jan
- 久々の「損してもいい」
  人と長い時間を共有するということが今まで苦手だったどんなに仲が良い友達とでも1人の時間が無いキツイな、と感じていた家族でもね一緒にいる時に無理をしてたということでもあったけど無理せず等身大の自分でリラックス出来ていても相手の気持ち除外してわがままに行動するというのは好みでは無いからやっぱり自分だけのペースで行動はできないよねそうなると、あぁ自分のペースが崩れる…と感じてストレスがたまる自分のペースが崩れるっていうのは自分がやりたいことをやる時間が減るとか自由な無くなるとかっていうこと自分のペースが崩れると思うと涙がでるほど嫌だった…最近、一緒に過ごす人ができて案の定、あぁ、ペースが崩れる…って思っただから時間を減らそうと考えたでも、今までもこうやって自分と相手との間にしっかり境界線をひいて「入ってこないでね」としてきたなぁとも気づいた別々が、安心私の世界を荒らされないでも、人と楽しい時間をたくさん共有したい後者を手に入れたいなら一旦、恐れていた私の世界が崩れてもいい私のペースが崩されてもいい自分の時間が減ってもいいをやってみようかな、と思った物事には裏表あるからどっちかを拒否して片方だけは手に入れられないから。久々の、「損してもいい」をやろう笑それに、誰かといて感じる煩わしさも自分の時間が減る悲しさも人と共に生きられているという幸せ、喜びからのモヤモヤなんじゃないのかなと思っただから安心してあぁ、時間無くなる〜泣あぁ、この時間、無駄じゃない？泣まぁ、いっか〜無駄でもいっか〜〜と感じようかなって思う
24Dec
- イベントのせいで余計に寂しくなった時は
  クリスマス、年末、お正月・・家族、友人、恋人など、誰かと一緒に過ごす温かいイメージがあるこんな時期に予定がなかったり人間関係に悩んでいたりすると余計にものすごく悲しくなるものだ誰からも必要とされていない自分には誰もいない孤独だなぁ・・・そんな風に思っちゃう〜でも、本当に一人なのかな？つい先日、新宿の地下で当てずっぽで改札を出たら行きたい出口に行けず迷子になった近くの改札の駅員さんに尋ねたら東南口は方向的にはあちらです（出た改札から反対側だった）なので、そこのローソン側の階段を上がって地上に出て、右回りで歩いて行ってくださいと、サクッと教えてくれましたその通りに行き、見事に着いた！方向音痴の私に何と分かりやすい案内！感動。。若い女性の駅員さんだったのできっと初めは新宿配属でえーっ！て思っただろうなぁいろんな人に道を聞かれて困ったろうなぁ勉強して、経験を積んでその賜物がこの私への案内なんだろうなぁ・・・そんなことを勝手に妄想した（すごい都会っ子でお手のものだったかもしれないけど笑）2分程度の会話で私は迷わず遅れず行きたい場所へ行けたこの駅員さんの経験、時間、知識、労力をサクッと分けて貰ってるんだなぁと思った大げさかもしれないけど命を分けて貰っているのだと思った新宿オペラシティのツリーと見上げてる風の像こうやって普段からそれぞれの人が時間、労力、気力をかけて手にしたものを分けてもらいながら日々を便利に楽しく過ごせているんだよね1人で生きてるように思える時も誰かに何かをもらっているそのおかげで生きているだからもしひとりぼっちみたいで悲しくなったときはそんなことを思い出せるといいんじゃないかな
17Nov
- 願いを叶える私になりたいわけじゃないでしょ？
  今日から新しいノートだぁ書くのが好きで、気持ちよくて毎日何かしら書いています楽しかった場所美味しかったご飯嬉しかったことむかついたこと悩み、考えごと、何でも書くここ最近歌のことでも悩んでいたのでノートには色々とお世話になっている笑書くだけで自分の考えていることを知れるからちょっと、いやかなり安心するのだ最近、都内にある老舗レストランで演奏しないかとお仕事をいただいたそこは多くのオペラ歌手の方々がコンサートを開催されていて私も昔からいいなぁ、出てみたい！と思っていたなのでその連絡をいただいたとき「やった！！！」と思ったお受けしようと思ったでもなんかひっかかってすぐにYESとお返事ができなかったどうしてだろうと何ページもノートにぐるぐる書いていた結局、「今の私」はやりたいと思っていないことに気が付いた1年前とか少し昔の私の夢、願いだった今の私は、その願いをもう持っていなかった今やりたいと思えない理由はいろいろあるけどでも「叶える私」を得たかったんだなと思ったせっかく叶うのに！あのお店で歌える私になれるのに・・という惜しさで迷っていたことがわかったださいぞ！！わたし！！頭では「やりたい」（やらなきゃってことだと思う）心では「やりたくない」あああ惜しいーー！！と思いながら今回はお断りしました惜しくて心がギュッとなったけどご連絡がすんだらとても解放された感じで気持ちよかった自分の心に正直に答えが出せたのかもな、とふ～～と一息していたらまた別のご依頼が・・これは演奏ではないんだけどもまたノートの出番です泣つづく・・
16Nov
- はじまりの音で全て決まる
  12月に日本歌曲の本番があるので師匠のもとへレッスンを受けにいってきたいつも以上にスパルタで1章節だけで30分繰り返す…最初の一音歌い始めては止められはい、もう一度ーー泣一音というか、息を吸った瞬間にそれじゃ歌えないわよと止められるうん、でも先生のいう通りなのだ最初のブレスと一音でそのあとのフレーズはすでに決定している途中からエネルギーかけても全然前に進まないというか最初の助走のようなどこを目掛けてスタートするのかで決まってしまうこれ、ほんと不思議なんだけどぜっったい、そうなんだよね多分、この曲をどう感じているかどういうつもりで歌おうとしているかが最初の一音に出てしまうんだと思うあなたは全部理解してるのよ曲の背景も、それがどう楽譜におこしてあるかもちゃんと頭では理解してるでも体で感じていないのよ体で覚えなさい先生にそう言われて分かんないよーー！と家に帰って泣いた😂いくらやっても体感できないことが悔しかった私は何にもわからないそう思って落ち込んだでも、1ミリもわかってないなんてことはないな分かってないってことにして自分を責めたいだけでした！はいやめ！！ってわりとすぐ浮上してまた練習に励んでおります今読んでるこの本の内容とリンクしすぎてて夢中で読んでいるまだ読み途中だけど、この中でお茶のお作法の順番をノートに書いて覚えようとした主人公を、お茶の先生が「あ、だめ、覚えちゃ！」「そうやって頭で覚えちゃダメなの。稽古は一回でも多くすることなの。そのうち、手が勝手に動くようになるから」と嗜める場面があってね。頭で覚えてしまうと体で覚えにくくなってしまうのかなーと思った確かに、考えることと感じることは同時にはできないとは思う体感することを意識して日々を過ごそうと思った紅葉を見たときわぁ綺麗！！と頭使って言葉にすぐしないでわぁぁぁ…と心が晴れていくのをぼんやり感じてみたりこんな根っこを見てうわぁなんか妖怪でてきそう…怖とか頭で考えないで笑わああああ✨✨って眺めたりしようって思った写真はぜーんぶ東京の昭和記念公園の景色🍁
27Oct
- 「おいのり」を読んで
  中学校1年生の時の国語の時間に読んだ物語作：三木卓　「おいのり」平成5年～13年まで教科書に掲載されていたとのこと知ってる人もいるかな？突然読みたくなってググったら教科書の物語を集めた本が存在していた！猫の視点からの物語猫に良くしてくれる魚屋さんへの思いや猫同士のやり取りが書かれているなんで読みたくなったかというとこの授業で習ったことを思い出したからある日優しくしてくれた魚屋さんが救急車で運ばれてしまって猫たちはみんなあんなにいい人に嫌なことが起こるなんて・・っと話している時の場面＊＊＊＊＊＊＊＊＊黒ネコのミエコが言いました。「わたしに、丸ごとのアジをくれる人が、そんなことになるわけがないわ。もっともそれは、わたしがかわいいからですけれどね」だれも返事をしませんでした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そこで先生からの発問「なんで誰も返事をしなかったのだろう？」みんな一斉に手を挙げて・自分をかわいいって言ってむかつくから・魚屋さんが心配でみんな話を聞いてなかったからとかいろいろでたそれで先生は「まだある。他の考えを持っている猫がいるよ」みたいなこと発問を更にした色々みんなで考えたら、別の場面で『今朝、おいらには、しっぽしかくれなかったけれど』って言った猫がいたことに気づいたそのセリフから「うらやましい」って思った猫がいたことが分かった単純に「丸ごといいなぁ」と思うネコ「おいらにはしっぽだけだったのに・・ちぇっ」と思うネコそれを外から見て「わざわざ言わなくていいのに・・」と思うネコ思うことはそれぞれ違う感情っていろんな種類があるだれも返事をしませんでした。っていうこの文章からそんなことが分かったその国語の先生は「いやな思いをする猫もいるから、わざわざ言わなくていいことはやめよう」「周りの気持ちを考えて言葉を使おう」などと言うわけでもなくこんな風に思うことがあるね～ってまとめて終わったいつもそうだった国語は答えがないから難しいって昔誰かから聞いたし、まぁそうねっと思っていたけど行為、物事そのものに良い／悪いの答えはない誰かの行為に対して、「うーん嫌だな」等のいろんな気持ちが存在するだけ難しくなかった！！昔ちゃんと教わってたんだって思ったそんなことを思い出して良い教材（物語）を使って学習してたんだな～って嬉しくなった私はやっぱり文章が好きだな言葉が好きだな心とつながっているいろいろ入ってる♡読書の秋楽しみます
26Oct
- うちの便座カバー問題が解決しました
  父と私の便座カバー論争に決着がついたというか私ひとりの心の中だけの話だけど。笑私はカバーつけたくない理由：ない方が掃除がしやすい、汚れをとどめておく気がして嫌父はカバーをつけたい理由：ふわふわで温かいからこの話とは関係のない栗ーむぱん　かわいいいかにカバーが必要ないか話したんだけど父は全く共感してくれなくてえ～あったかいからつけようよ～といっていた私が外すと父がつけるお互いに若干張り合ってる感じ笑お父さんが一番トイレ汚すのに！とむかついてけど掃除しない父がむかつくわけではないただ私は掃除したいだけ掃除がしにくくてむかついていた掃除毎日できてきれいな方がいいに決まってるのになんでそんな絶対カバーつけたがるんだよ・・・便座は電気であったかいのに意味わかんない！トイレのものは他のものと一緒に洗えないだからといって毎日外して毎日洗うとかめんどい・・もーーーお父さんのこだわりのせいできれいにできないじゃん！！！って思っていたんだけどわたしもカバーいらないってこだわってんだよねどっちがいい・悪いんじゃないよなぁ正しい・間違いないんだよねぇ・・と思った掃除をする、きれいにしておくことが正しいわけじゃないしそれを主張したいわけでもないだったら、どうしよう？？？田舎でとれた柿たち　固い方が好きそしたらね、ひらめいたんですよ便座カバーいっぱい買ってくればいいんだ！！毎日外してバケツにポンってしといてまとめて洗えばいいんだわ！そしたら父も満足、私も大変じゃない！ラクラク掃除できるー！どっちの願いもかなうじゃん！と思ったそんなのあたりまえって思うかな？こんな普通の案すら浮かばなかった笑自分のカバーない方がいいに決まってる論にこだわっていたから！私の願いはカバーつけたくない、じゃなくて掃除がしたい、掃除しやすくしたい、なんだからカバーあってもよかったんだ！そしたらもうかわいい便座カバー買っちゃお♪って思って買いに行って、得意げに父に請求した良い考えでしょ？！って笑そしたら、え～買いに行ってくれたの？ありがとうね～っと言っていた！ちょっと高かったのに！事実に良い悪いつけずにシンプルにするとサクッと解決案て浮かぶんだと思った話でした
16Oct
- 秋を愛でて、愛を思い出す
  引き続き秋を愛でております秋は切手も可愛いな～秋は祖父が亡くなった季節私の母方の祖父は寡黙な人だった大工さんで、いかにも職人！って感じで顔も怖かった　笑でも妹と私はおじいちゃんが大好きで取り合ってた話しかけても大した返答もないけど構われに周りをうろちょろしていたな大人になるとだんだん会話も減ったけど毎年1回は遊びに行っていた着いたら「よく来たね」と言い買える時に「またこーし」（山梨弁）と言うそのお決まりのやりとりだけは続いてた体調が悪くなって自宅で療養中だったときお見舞いに行った自分から話しかけてくることなんてほとんどないのに「えりを栗拾いに連れていくんだ」と私じゃなくて祖母に盛んに言って祖父の山で育てていた栗を拾いに行った私は栗が大好きだからたくさん拾って、私は「こんなにたくさんすごいね！！」とはしゃいで、おじいちゃんは得意げそうだった祖父はその数日後に亡くなっただから栗は私とって祖父を思い出せる存在私に栗を拾わせて喜ばせたいと思ってくれた「愛」を感じさせてくれる存在なんだかここのところ同じようなことを考えるけどこんな風に見えない「想い」を人は何かにのせているんだね見えない想いを感じるために見えるものは存在しているのかな