断食‼ファスティング内臓を休めて、腸内環境を整える為、酵素飲料と水分のみで、固形物を取らない、断食とりあえず一日ファスティングで、日頃のダメージを緩和させてあげようと思いますオススメの酵素という事で、お世話になっている方から試しに分けて頂きました大体、自然界で三食食事をとるのは人間位だそうです。動物は、具合が悪いと物を食べません。何故かと言うと、もともとの自然治癒力を向上させ、具合が悪いのをよくする為なんで、ライオンになったつもりで、自然治癒力UPを目指します本当は三日間ファスティングが好ましい様ですが、たぶん、挫折するんで一日のみ頑張ってみますiPhoneからの投稿