久々に、ロッキーの映画を見て~ポッチっと

パンチングボール!
吊り下げ式が良かったのですが設置が面倒なのでコチラニに

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上下ゴムで固定

上は木材なので簡単に固定できますが

下はコンクリート、、、、

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ハンマードリル、二回目の出番です! やはり便利ですね~

アンカーを打ち込んで

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終了!

取り付け~

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簡単に外せるようにカラビナで固定~

ためし撃ち  動画サイトでプロの動きを見ていましたが、、、、、、タイミングが、、、、

素手だと、、、、グローブ買わないと痛いです。

しかし、下のフックが躓きそうです、、、