【頭皮洗浄】どんな頻度でしたらいいの? | 新潟県 三条市 マンツーマンの おうち美容室 ブランシュえみのブログ

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3児のママ美容師
小柳絵美のブログ
訪問美容、シェアサロンで活動しています
笑ったり、怒ったり、悩んだり、色々あるけれど
毎日たくさんの笑顔にかこまれて幸せです
日々のあったかいでき事を綴っています


疲労回復、快眠
白髪、抜け毛、細毛の予防
アレルギー対策



【健康な頭皮と美髪】

改善から予防へ対策

といっても

1回で改善するには限度があります。


炎症が和らいだり

毛穴が開き頭皮が柔らかくなる

髪の毛が立ち上がりボリュームアップ

艶が出る

よく眠れる

手足がぽかぽかする

目覚めスッキリ


などの改善は見られるので

しないよりは断然良い状態になります!


だけどこれらは

日々過ごしていたら

生活習慣の乱れや外的刺激などによって

また悩みやトラブルにつながります。


自覚症状を感じてからケアをするのでは

予防にならないですね。

(これは自分にも言えることだけど(^^;;)


なので、『改善→予防』を目指すならば

頭皮洗浄は定期的にしてあげるのが

最も効果的ですよ(o^^o)




では、どんな頻度でしたらいいか

目安のご案内をしますね♪



滝行のように心と身体を鎮め

自分を癒したい方

↓↓

特に疲労を感じる時



今後の美容と健康を維持したい方

寝不足やストレスなど

疲れがたまりやすくとれにくい方

↓↓

1ヶ月〜1ヶ月半に1回程度



頭皮や髪のお悩みを集中的に改善したい方

アレルギー緩和など

免疫力アップの効果を高めたい方

↓↓

1〜2週間に1回程度








1回目よりも2回目

2回目よりも3回目。。。

できれば長く感覚を開けずにやってほしい



その方が

R・D・Rの状態

(リラックス、デトックス、リセット)

になりやすくなります!


『R.D.Rの法則』不登校の子ども達やママ達が気軽に集まって一緒に遊んだり、情報をシェアしたり、活動できるフリースペースが併設されてる美容室を作りたい!『こんな夢を描いてワクワク…リンクameblo.jp


そうすることで
『改善→予防』が叶いやすく
健康な頭皮、綺麗な髪で
毎日を気持ちよく過ごすことができますね
(((o(*゚▽゚*)o)))♡









それでは!
最後まで読んでくれてありがとうございます!



ブランシュ 小柳絵美






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