コレステロールの問題を抱えているので
ヨーグルトは無脂肪のものを食べています
無脂肪のヨーグルトって、水っぽいのですが
娘がいいことを教えてくれました
「冷蔵庫にいれるとき倒しておけば
なんちゃって水切りヨーグルトになるよ」
え？
大丈夫？
アルミの中蓋のおかげで
意外と大丈夫でした
アルミの蓋を開けると、こんな感じ
ほら
完全に水が切れているわけではありませんが
ホエイがこんなに出ています
これで、水っぽいヨーグルトから
少し濃厚なヨーグルトに近づきました
これ考えた人、尊敬します
ありがとうございます