子供達の、寝起きが悪い
朝食を食べない
日中もボーっとしている
子供達の健全な、成長に関しても、睡眠が大切👆
様々な分野から、アプローチされていますね😃
一般の母親達の中にも、認識として浸透していると思います😊
就寝時刻が著しく遅くなっている訳じゃない様です💦💦
となると、やはり睡眠の質が大切❤️
子供も大人も、
日中、一生懸命動いて、
夜にぐーっすり寝る💤
元気の秘訣です😊👍👍👍
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