自分を好きになる方法②☆開運メイク・久留米

こんにちは

幸せオーラメイクセラピストのカオリです

自分の過去、見つめてみましたか

なかなか楽しい作業だったのではないでしょうか

今回は、ちょっとした達成感を味わうことで
『できる自分』が好きになる
について書いてみたいと思います

私、ダラダラするのが大好きです

なので、

掃除しよー

ブログ書こー

軽く運動しよー

とか思っても、ソファにゴロンとしたまま観たいわけでもないテレビを眺めて時間が過ぎていきます

朝起きた時は

今日は、あれもこれもしよう

ってヤル気まんまんなのよ

でも、一日終わったころは
計画の３割程度しか達成できとりません

いーのよ いーのよ
３割も達成できてる
すごーい
と、声に出して自分をほめてあげるようにしてます

もうね、それだけでなんか幸せやし
私スゴイじゃん って自分大好きになれます

簡単でしょ

あと、自分で自分をほめるのもいいですが、

人にほめてもらえることってたまにありますよね

「すごくお若く見えますね～ 」
「キレイですね～ 」
「色っぽいですね～ 」
などなど

アラフォー女性といえども、
みなさん女子力高めな人多いです

ほめられる機会も多いはず

そんな時、みなさんはどう答えてます

まさか、「そんなことありませーん 」
って激しく否定してないですよね

正解は、
ニッコリ笑って「ありがとうございます 」です

謙遜なんて何の得にもなりませーん
素直に受け入れて、もっと美しくなりましょ

自分のこともっと大好きになれますよ

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