４日目 食事記録

昨日の夜の反省を踏まえ
少し、
気を引き締めました。

今の段階では



あまざけはあこれを二本

それに加えて
カロリーメイト二本

おやつにチータラ、カフェオレ

今のところ。

きょうは
深夜のケダモノを封印しなくては！