朝ごはんとかまず 体重から スタートから −0.7キロ 今日の朝食 ドトールのアイスカフェラテ そして 我慢できず、午前中のおやつ フィナンシェとミルク 細長い真っ白なお皿を探しに 出かけたけど、 ちょうど良いのが無くて 諦めて帰宅。 往復、なかなか歩きました。 股関節と 足が痛いっす。