実は肥りすぎて、足が悲鳴を上げています。
整形外科でレントゲン撮ってもらったら、
足底筋膜炎というらしいです。
お相撲さんとか、マラソン選手とかよく罹患するらしいです。
ワシの場合は、間違えなく前者のパターン。
で、太りすぎてるから運動！
って思っても、治すためにはまず
歩くこともほどほどにしないといけないらしく、
どーすりゃいいんだよ！
って
やさぐれている昨今です。
思えば、ホルモンの薬始めてから１０ｋｇ太って
少々のダイエットではどうにもなりません。
ってなことを先日の乳腺外科のI先生（ヨッシー先生から紹介された美しい女医さん）
に話したら
「栄養指導受けてみましょうか」
との提案。
で、
明日、S病院で糖尿病メニューを基本とした栄養指導を受けに行くことになりました。
それと、
ライザップの糖質制限食の本も買ったりしました。←形から入るタイプ（＾＾；
肥りすぎは体に良くないしね。
もう今更、見かけ云々とは言わないんだけど、
それに、お相撲さんとかって！なんとか手を打たないと！
頑張ります！
たぶん。