ダイエットに効くのかな♪ | Linen.Vivify たのしい時間

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地球にやさしいお洋服を作っています。ここでは日々の想いも少しずつ。

food

カスピ海ヨーグルトです。

妊娠して便秘ぎみになったので

また食べたいな~と思っていたけど

分けてもらう人もいないし。。。

と思っていたのですが。

今は 『素』 が売ってるのですね~♪

旦那さんの花粉症にも毎日のヨーグルトは効く

というので、ふたりで毎朝食べてます。

旦那さんは最近体重が少し減ったのは

よく「出る」せいじゃないかな~と嬉しげ。。

結婚してから5キロも増えてたんですよ、体重が。

わたしの料理がカロリーオーバーかと

なかなか真剣に悩みましたが

旦那「きょうちゃんばっかりおなか出てきたら申し訳ないからナ、

    おれも一緒に太んねん。」

と意味不明。わたしのおなかは最近さらに目立ってきたので

一緒になられては困りものですよ。。

「カスピ海ヨーグルト」 と 「夕ご飯和食作戦」 で

男30歳、まだまだスタイルをキープしてもらわねば。