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はじめましての人は▷こちら
わたしは基本デスクワークで
1日に10時間以上は、
スマホかパソコンの画面を見てるんだけど…
めっちゃ目が疲れるよね
あと、肩も凝るよね
その上、わたしはYouTubeも見るし、
ゲームもするので、人よりもだいぶ
目も疲れてるし、
姿勢も悪いと自覚してる
家で仕事ができるのはありがたいけど…
意識して対策しないとほんと、
姿勢も視力もボロボロになるんだろうな。
と思い、今更ながらに
ルテインのサプリを食べ始めた
UHAのグミサプリ
ほんとに美味しいからいろいろ食べてるけど
今、毎日食べてるのはこの2種類。
どうせ食べるなら美味しい方が
絶対にいいし、続くし
UHAのコンセプトが
美味しさ重視っていうね。
サプリなので、気持ち程度なんだけど、
おやつ感覚で食べてます。
あと、ラディアンヌさんからいただいた
クーポンで猫背ベルトも買ったー！！！
巻き肩 はがし 猫背ベルト #PR
ブラの上から装着するタイプのものなんだけど、
簡単に商品説明すると、
姿勢改善装置。笑
装着するだけで、胸がはれて
姿勢がよくなるというか、
パソコンやゲームしてるときも
変な姿勢にならんというか。
とにかく
見た目の印象もよくなる。
わたしはパソコンもゲームもやるので
整体に月に1回くらい行ってるけど、
絶対に
「肩が前に丸まってる。」って言われるのね。
多分、わたしはこんな感じではなく↓
ゲームも、こんな感じなんだと思うwwww↓
でもさ、こういうのってたぶんクセで。
整体で治しても
1か月でリセットされるんだよね～～～～。
なので、秘密兵器を手に入れたわけだけど。
↓こんな感じの姿勢に矯正されてる気持ちでね。
毎日装着してると、だいぶ変わるんじゃないかな～？？って期待してます。
わたしはデスクワーク、ゲームだけど、
←いい意味で。
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