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わたしは3人の子どもたちを
完母で育ててきたのですが
(4人目は完ミ予定)


授乳後のバストケアなんて
今まで一切やってません。


その結果…
BカップがAカップに。
(いやそれ以下かも)


だけど今は妊娠中の恩恵を受け


C~Dカップくらいに
グレードアップしておりますうさぎクッキーイエローハート


夫がすごく喜んでる。




今回こそは産後のバストケアに
気合いを入れて

少しでもキープ出来るよう
絶賛準備中です!!!!!




産後のバストケアに効果的なもの
調べてみたら、以下の通りでした。



腕立て伏せ

クリームを使っておっぱいマッサージ

姿勢に気を付ける

補正下着を使う

 



引用先:

 


体力と根気と金がかかるやつ。




■腕たせふせ


→今は無理だけど、産後は頑張る!


「毎日が明日からダイエット」にならないように。




■クリームを使う


→買った!



”むなもとのみなもと”


ハリが出てくる


との口コミを見て買いました。



今日届いたばかりなので

早速今日から塗り塗りしてみます。


 

 


前に買ったさ、

黒ずみケアクリーム、全然効果なしだったw


乳首めっちゃ黒いまま。

妊娠中だから仕方ないかな…



 



■姿勢に気をつける


→はいっ!!!!気を付けます。

骨盤ショーツ履いて尿漏れ対策もします。




■補正下着を買う


→わたし締め付けられるの

基本的に無理な体で。



マルチにハマった友人から

補正下着勧められて買ったけど

全然使わなかったんだよね。

(あの補正下着は一体どこへ、、、)



で、産後のブラについて調べてみたら






ナイトブラがいいらしい。




産後の垂れ胸を防ぐブラ

っていうのがめちゃくちゃ気になってね。


マタニティとしても
授乳ブラとしても
産後の育乳としても


使えるみたい!


で、16日までバレンタイン企画?
として20%オフになってたから……


買ったよねトラトラトラトラトラ


・20%オフ
・送料無料(会計前に無料になった)
・初回500ポイントが使える





1500円以下にーーーー!!!


うきーーー!!!


得した!


自分へのバレンタインプレゼント。!!!



↑これを買った後にさ
ほかのブラも見てたんだけど…




育乳

↑このワードに過剰反応してしまった私。




追加でポチったよねトラトラトラ





垂れ乳を防ぐブラ購入でもらった
149ポイント+クーポンで2000円以下!


お安い。


ユニクロ以下!素晴らし!

(高い、安いの基準はユニクロ)




わたしは2点別々に

会計してしまったけど…





◎2点以上購入でサイズ交換往復送料無料!

◎3点以上購入でショーツ1枚プレゼント! 



↑という特典がついてた。

もっと考えて買えばよかったw




 

ワイヤーガンガン!
締め付けガンガン!

そんなの無理!なわたしは、
補正下着ではなく

スポブラ風の育乳ブラで
なんとかバストケアします。




 

わたしが買ったナイトブラは


2/16の早朝(ほぼ15日)まで

20%オフになってるので、


気になる方はぜひ!



▼クーポンコードもまとめておきました◎





 楽天でも買えます(∩˃o˂∩)♡


 

 

 




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