こんにちは☆
大胆さも、繊細さも 「強み」になる
自分らしく世の中を自由に泳ごう
HSS型HSP《人魚さん》の
心と身体を潤すサポーター・市川千晶です
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大胆で繊細なHSS型HSPの「人魚さん」と呼ばせてください
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大胆で繊細で
感じる心が強い
HSS型HSPの人魚さんは
自分には何か才能がある、と
感じているくせに
周りの人から褒められても
素直に受け取ることが
できない
人からの賛辞は
「どうせ社交辞令だわ」
と思ってしまうし
その言葉の裏には
何が隠されているのか
疑ってしまう
「綺麗ですね」
「センスいいですね」
「さすが！」
「〇〇さんだから任せられるよ」
「仕事できるね」
色んな言葉が
飛び交うけど
本当なのか
疑ってしまう
信じてはだめ。
その言葉の裏に
何か潜んでいるのか
何か企みがあるのではないか
と
冷めた目で見てしまう
自分がいる
素直に信じたいけど
信じて
辛い思いをした過去があるから
あの時と同じ気持ちを
味わいたくないから
最初から
自分がそんな価値が
あるなんて思ってない方が、
期待しない方が、楽。
って
思っちゃうんだよね
潤いたい
潤いたい
誰の言葉を信じたらいい？？
私が「できる人」なんて
本当なの？
綺麗とか、
素敵とか、
かわいいとか
言われても
「何が目当てなの？？」
見返りを求められている
感じがしてならない
素直にその言葉を
信じられたらいいのに
嫌な過去が
私を襲ってくる
何を言ってもらえれば
私は
素直に
受け入れられるのだろう
どうしたら
このこんがらがった
気持ちを
ほぐせるのだろう
あのね、人魚さん
その言葉に
たとえ、何か企みがあったとしても
あなたは素敵なの
それを
自分で認めてあげたら
無敵になる
これだけ
やり遂げてきたんだよ
辛くても
乗り越えてきたんだよ
言葉は
素直に受け止めても
いいんじゃないかな
今まで
自分がどうやって
心を守ってきたか
傷を負いながらも
突き進んできた道を
振返ってみよう
「素敵」に値する私が
浮き上がってくる
「綺麗」に当てはまる自分を
認めてあげれるから
だってあなたは
才能豊かで
美意識の高い
人魚さん
表面的ではなく
心の奥まで潜った先の
蓋を開けた時
あなただけの
真珠が輝いてくる
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おさえこんだ「心」を自由にして、
ありのままの自分を認め
深い呼吸で「身体」を解放し、
自分の身体を自身で愛でていく
心の感じるままに身体が動かして
不必要な「思考」を手放そう
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心と身体、思考は
繋がっている
全てを解放した先に
あなたの価値が
見えてくる
人に言われたからではなく
自分の中から
ひっそりと
やさしく
自分を受け入れて
褒めてあげられる
自信に変えていけるから
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大胆さと繊細さ
この気質は神様からの贈り物
その私だからこそ
素晴らしい価値を
作っていける
限りある時間の中で
自分のよさを認めて
周りからの賛辞を
素直に受け止められる
許可を出してあげられうように
心と身体を解放し
よけいな思考を手放して
私らしく自由に世の中を泳いでいこう
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大胆さも、繊細さも 強みになっていく
私らしく、
自由に世の中を泳いでいこう
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました
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個性を強みに変えていく＊《人魚さんの教室》
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