日本一ゆるキャラ整体師のビビッドな生活 -10ページ目

日本一ゆるキャラ整体師のビビッドな生活

健康には理由がある。予防とケアの両面からトコトン健康を考えるブログ。


実は、"肺"って鎖骨の場所くらいまであるから、ときどきそこまで息を吸うようにするといいですよ。背中に息吸うのもオススメ。
9/27 18:24

よく、「深呼吸しましょう」というけれど、胸が固まっていたら、したつもりになるだけで、できてないんだよ。"呼吸は横隔膜でする"と習うけど、「ろっ骨とろっ骨の間の筋肉」でもしてるよ。あまり知られてないけれど、、肋間筋(ろっかんきん)がゆるんで自由に動く必要があるんだ。
9/27 22:23

今日は、僕が生まれてから13000日目なんだ~。
9/28 9:01


クライアント選べて便利。 iPhoneのSafariで見ているWebサイトを瞬時にツィートできる「Tweet Bookmarklet」が便利すぎる件! | http://t.co/2EOWcxDr
9/19 15:56

ゆる体操が、絶賛されてる。 「ある体操法と出会って1年で人生が変わった」話を頼むから拡散してくれ http://t.co/gPIjuSqt
9/20 8:53

これ、本当だったら嬉しいな。「KDDI、「iPhone5」参入の衝撃:日経ビジネスオンライン 」 http://t.co/cQZmmdAL
9/22 6:02

これ欲しいんだよね~。度入りレンズは来春みたいです、残念。 “PCから眼を守るメガネ”の実力は? 「JINS PC」を使ってみた - http://t.co/c4ojHBq7
9/22 17:48

あるある。男性性(野生)が薄くなる。「草食系男子ができるまで&彼らの好みについての考察 」 http://t.co/8P8dNVaC
9/25 7:53

熱風 8月号「震災・原発に宮崎駿が思うこと」僕らは保育園も持ってるから、放射線には人一倍気を遣うんです。たばこより害がないとか言う奴が出てきたり、もう頭にくるんです。たばこはやめろって言われたら、その場でやめれますからね。じゃあ放射能を/ http://t.co/Ve5QC4b4
9/25 8:55


これ、個体差ありますが確かに効果ありますよ。肩こりが、楽になったり。「半日断食という奇跡。~高血圧・糖尿病・リウマチ、難病が次々治る~」 http://t.co/b10ajbg
9/6 14:16

かっこいいな。「いつ来るか分からない15分のために常に準備をしているのがプロ」デザイナー奥山清行 http://t.co/7KxOpi8
9/8 17:29

ふむ、何を成すにしても、やっぱりカラダの"勢い"が大事だね。経営者にジョギングしたり、トライアスロンする人が多いのは、そーゆー事なんだよね。
9/9 20:10


四番でピッチャー&キャプテンタイプの運動神経抜群の人に、こうやって体動かしてますよね?と尋ねると、「そうそう!なんで知ってるの?」と聞かれる(僕は運動音痴だったので)。こうするといいですよ、と教えると、すぐに体で表現できるのですごく喜ばれる。カラダの性能差ってあるよなーって思う。
8/29 14:53

スポーツうまい人って、体の使い方に共通点があるよね。それを真似できるカラダ作りをすれば、運動を楽しめるようになるよ。
8/29 14:53

この発想は楽しいなー。「料理に感動とインパクトを与えてくれる『マンガ皿』がおもしろい!」 http://ow.ly/6igKY
9/1 12:01

地震で飛び起きた!
9/4 6:55

iPhone5 ~予想。//そろそろ『iPhone7』の話でも始めましょうか。 http://t.co/C4TYER8
9/4 7:55


ちょー素敵な話だった!「目が痛いから三角倒立で治す?」 http://ow.ly/68XuS
8/22 14:04

アンパンマンバーガー?(アンパンマン+マクドナルドハンバーガー) http://j.mp/odWnDJ
8/25 10:47

ストレスで弱ったカラダに、日光浴を二時間もすると、加速がつくしストレスも抜けていいね。カラダが生き生きしてくる。
8/28 14:07


ハートをつかむキャッチコピーって凄いね。「ルミネの広告|その絶妙さったら、」 http://ow.ly/5TLHv
8/3 14:18

そういえば、牛乳を10年くらい飲んでないなぁ。
8/3 20:43

対談「児玉龍彦(東大先端研教授)×津田大介」 http://bit.ly/nUAKnV の書き起こしはこちら。 http://ow.ly/5WxUn
8/6 9:57

対談「児玉龍彦(東大先端研教授)×津田大介」 http://bit.ly/nUAKnV の書き起こしはこちら。 http://ow.ly/5WxUn
8/6 9:57

先週から、ものすごく目上の人に、「現場ではこういう事件が起きています」「こうした方がスタッフとうまくいく」とか、事細かに分かりやすく文章を書いているんだけど、ああ、これって、まるでコンサルタントの仕事だなぁ。
8/7 10:50

ブログとツイッターを始めたおかげで、「分かりやすく書く」力が飛躍的にあがった気がします。でも、論文のような格調高い?文章が書けなくなりました。硬い文章は、読んでも理解しにくいんだもん(^_^;)
8/7 11:52

文章のテクニック的な事をいうと、(視覚的に)脳が負担なく読めるように、「」、。の使い方や、カタカナや漢字の配分を気をつけます。そういう事を勧めるテクニック本もたくさんあります。でも、それはある程度、インプットがあっての事だと思います。
8/7 11:52


リアリティありすぎて言葉にならない・・・。「私は元ホームレスをしておりました・・・ホームレスの現実を知りたい方は読んで下さい。」 http://ow.ly/5M8F5
7/25 9:49

児玉龍彦氏の動画をやっと見れた・・・こういう学者さんがいて嬉しい。「児玉龍彦参考人の、国の内部被曝対応への批判が凄すぎる上に、提言まですごい!(全内容書き起こし)」 http://ow.ly/5R1ZF
7/30 21:54

これが続きか。「児玉龍彦参考人がとまらない!議員の質疑に対する意見の説得力も凄すぎる!(全内容書き起こし)」 http://ow.ly/5R33U
7/30 21:54


コクリコ坂から、を見てきました。余韻に浸っています。見てよかった。チョット、泣きました...。
7/18 18:46

Togetter - 「なでしこ優勝の裏側で…」 http://togetter.com/li/162840
7/18 19:49

『コクリコ坂から』を観にいきたくなるレビュー・感想まとめ【ネタバレ注意】 http://ow.ly/5GO9O
7/18 19:49

「コクリコ坂から」は、90分の映画だったのか。いい意味で長く感じました。無理矢理に盛り上げないのが、心地いい。甘酸っぱい青春っていいなぁ。
7/18 19:49

アロマはぜんぜん詳しくないんだけど、トレイサビリティ(どこで材料を採取し、どういう経路で精製されたか)がはっきりしていない海外産アロマが、日本の市場の9割以上を占めているんだそうですね。
7/18 22:33

コクリコの坂を見たら、コロッケが無性に食べたくなりました( ´ ▽ ` )ノ
7/18 23:42

iPhone用Google+アプリがでていたとは。Google+まったく使いこなせていません・・・。
7/20 18:49

よくまとまっています。"何でも信じる奴は馬鹿だが、何も信じない奴はもっと馬鹿だ"という言葉がピッタリな記事。「あやしい放射能対策」 http://ow.ly/5ILAr 民間療法って、勘が鋭くならないと扱いにくいんですよね。自分にとって合う合わないの判断をしないといけないから。
7/20 19:59

最近お気に入りの言葉→「全ては見え、聞こえ、感じられるもの。見えないなら見える力を。聞こえないなら聞く力を。感じられないなら感じる力を養えばいい。」 10年の努力の結果、以前より、"力"が身についてきて嬉しい。
7/20 19:59

民間療法は、勘がないと扱うのが難しい。 "うそはうそであると見抜ける人でないと(掲示板を使うのは)難しい。"に似てますね。
7/20 19:59

グループチャットアプリが流行ってますねー。僕は、ベルーガをないと困るレベルまで愛用中。「LINE: 電話番号を知っていればメッセージをやりとりできるグループチャットアプリ。無料。」 http://ow.ly/5IMb7
7/21 19:40

あ、12時でアナログ放送が終わったんでしたっけ。
7/24 13:19

節電を叫ばれる今年の夏は、クーラーでおかしくなった体を整えるチャンスなんだけどな、と思っていたら、そのまんまの事をおっしゃる汗博士なるドクターがいた。以前から書きたかったので、さっそく発汗ネタでブログを書きだした所、書きたいことが増えてしまい、まとまらなくなってきたー(汗)
7/24 19:41