最近はもっぱら、長時間のお散歩だったので
スニーカー生活でしたがこれでは、ヤバイ
と思い、
今日はご近所をヒールを履いてお散歩してきました
外出自粛でお出かけもなければ、レッスンも休講中でヒールを履く機会いが全くないので
久々にヒールを履くと、生活で使っている筋肉が本当に違う事を感じます
お散歩でカロリー消費・リフレッシュ・筋トレ
雨が降らない限りお散歩は続けたいな～
シアターダンスハヤブサ 隼颯希
HP http://dance-hayabusa.jimdo.com/
東京都中央区銀座6-13-7同郷会館ビル4Ｆ