ピラティス

第3回目のピラティスのクラスがありました

ピラティスは身体の歪みを治すだけでなく、

インナーマッスルに効果的なので、

代謝が上り痩せやすいからだ作りができるクラスです

シアターダンスハヤブサでは、

これからピラティスのクラスを

固定していきたいと考えております

今回は3回目とあって以前よりも断然ハードそうでした

次回も日程が決っているのでHPで確認してください

隼颯希のシアターダンスハヤブサ

http://www.dance-hayabusa.com/index.html