明けましておめでとうございます。２０２５

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

ViViDパーソナルトレーナーの田中です。

今回のお正月は長い連休となりました。

ダイエット中で食べて飲んで繰り返された方は、

トレーニングや有酸素運動で摂取したカロリーを消費しましょう。

新年は何かとモチベーションが高い状態でスタートできるので、

ジムに入会するも良し、ランニングシューズを買うも良し、

運動習慣がない方はとりあえず何か動いておくことで、

習慣化しやすいかと思います。

実家でも寒い中、新年からランニングしている方をチラホラ見ました。

東京も寒くなりましたが、ランニングしやすい気候なので

運動不足・少し脂肪がついたなど気になる方は始めてみてはいかがでしょうか。

８周年記念キャンペーン

体験料￥3,300

入会金￥11,000

当日10回券ご購入で体験料・入会金￥0

 
三鷹にあるパーソナルトレーニング・加圧トレーニングジム　ViViD
 
中央線・総武線　三鷹駅南口から徒歩４分
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京王井の頭線　吉祥寺駅公園口から徒歩２０分
 
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ViViD(ビビ)｜東京都三鷹市の加圧トレーニング・パーソナルトレーニングジム三鷹駅徒歩4分のトレーニングジムViViD(ビビ)は、カフェ風の通いやすい店内で、加圧トレーニングの他、ウェイトトレーニング、姿勢改善、ストレッチ等を行い、トレーナーが理想の身体に導き、QOL向上のサポートを致します。www.vi-vi-d.com

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