こんにちは、ＶｉＶＩＤパーソナルトレーナーの田中です。
今日から2月に入ります、1ヶ月があっという間に過ぎた感じでした。
体験もおかげ様で多くご来店頂いております、ありがとうございます！
4月から新たに新コースを導入予定ですので、お楽しみに。
さて、ジムに通う際に皆さんは何を選んで入会しますか？
どんどんパーソナルジムや24時間ジムが増えているので、どこにしようか迷っている方、
ジムを決める際のポイントを書いてみます。
１．金額
２．通いやすいか
３．トレーナーとのフィーリング
４．自分の目的と合うか
１．金額ですが、一定の月額で通い放題のフィットネスジムは金額を抑えるには一番です。
しっかりとフォームや食事の考えが自分で整理できていればパーソナルを受ける必要はないのかと思います。
パーソナルの方が単価も高いですが、気づけない部分や新しい情報などは一般の方よりも常に最新にアップデートされています。
２．金額も大事なのかもしれませんが、まずは通えるかどうかが大前提です。
自宅の近くにある・会社帰りに通える所が基本的にオススメです。
パーソナルであれば最低でも月に４回位は通えそうな場所を探してみましょう。
３．フィーリングに関しては、ジムに行ってみる・体験してみない事には分かりません。
マッチョのトレーナーに見てもらいたい・女性のトレーナーが良い・男性のトレーナーが良い・
イケメントレーナーが良いなど、見た目や話し方・雰囲気がどんなか一度見た方が良いです。
４．最後に目的と合っているかです。
痩せたいのにマッサージ店、筋肉をつけたいのにヨガスタジオでは効率が悪いですよね。
どんなお店なのかどういったサービスが受けられるのか、ＨＰなどで確認してみて下さい。
という具合に初心者の方はまず、継続して通えるのかを確認しておきましょう。
２～３回トレーニングすれば筋肉もついて体重も落ちるんでしょ？なんて考えが捨てましょう。
最低でも３ヶ月は通えそうなジムで、どんな考え方のトレーナーさんなのか？
食事のアプローチはどんな感じか？など
確認してみて下さい(｀´）
田中
２０１９/２/１～２０１９／３／３１迄
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体験料￥3,240
入会金￥10,800→当日ご入会で￥5,400
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加圧・パーソナルトレーニングジムＶiViD
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