lin.ee2024/2/22 KIN 125 メンタル整えてね
おはようございます。
ビビですよ。
2024/2/22
マヤ暦では今日は
KIN 125 赤い蛇🐍 白い鏡🪞 音8
寒暖の差が激しくて疲れてないですか？
自律神経が乱れやすくなっちゃうよね。
そんな時にもヨガとかいいよ。
ポーズをとりながら深い深呼吸を行うから
自律神経も整っていくんだって。
ヨガなんかしてる暇ないよって時は
ゆっくり不可深呼吸それだけでも
自律神経整うよ。
コンディション整えていこうね。
今日は赤い蛇の日だから
心のコントロールも大切。
自分の心を整えとかないと
ネガティブな方向に立って流れちゃう。
いや、蛇だからネガティブな方向に
にょろにょろ進んでいっちゃうかもしれない。
なので、自己コントロール。
メンタルを安定させてね。
やっぱりヨガとか深呼吸ね。
真面目な気持ちが働きすぎて
ついつい真実を暴いてやろう、みたいな
正義感もすごく生まれるかもしれない。
正義感も大事。
だけど、やり過ぎには注意ね。
一応相手の気持ちとか考えて
無理にあばこうとしなかったりするのも
ときには必要なのかなって思ったりする。
自分の心整えて
真面目になりすぎずに
硬くになりすぎずに
柔軟な感じで
蛇みたいにょろにょろしててね。
今日もキラキラでニコニコな一日を🐾
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