火曜7:15「朝活ラフターヨガ」♡
初体験のたくちゃんとゆっこちゃんが、
この「Nirmal Yoga 白金台 studio」に
coming in～ !!
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
あさこちゃんとかずえちゃんもいっしょだぁ～♡
(≡^∇^≡)
清々しい朝日がさしこむ中
まずは、
「Micro Yoga」が、
清々しく～、心地よく～、
美しい音楽に合わせて行われた
o(〃＾▽＾〃)o。
ネックローテーションの後、
まったり～ヾ( ´ー｀)
さあ～
今日も出ましたっ～！
♪始まるよったら、始まるよ～♪
全く初めてのゆっこちゃんは、
えっ、
むせてる？(￣□￣；)
あさこちゃんは、
毎度歌っているんだけど
やっぱり、おなかよじって
笑ってる～(･∀･)/
かずえちゃんの笑いは
今日もさわやかいっぱい
ぴかぴかの５歳児！
(^-^)
おっ、たくちゃんも
なんだろ？
と、おかおは うったえているけど
「おゆうぎ」じょうじゅ～♪
(-^□^-)
自己紹介インプロラフター♪
ミルクシェーキラフター♪
ライオンラフター♪
梅干しラフター♪
(＝⌒▽⌒＝)
アロマ深呼吸♪
スーパーモデルダンシングラフター♪
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
今日も、めくるめく展開しました～
（‐＾▽＾‐）
ゆっくりと
～AUMチャンティング～
そして
～シャバーサナ～
「すっきりしました～」
「朝活、習慣にします♡
来週もお願いします♪」
「楽しかった～♪♡」
「あら、気がつけば、咳が治った！」
「ラフターヨガでふっとんじゃった～！」
おっ、8:20
たくちゃん、お仕事に行かなきゃね～！
逗子からはるばると今日はありがとね～♪
ん？ たくちゃん？
「あのあたりにオフィスが…」
「お～！感動！
東京タワーとスカイツリーが両方とも
ハッキリ見える～！」
「ワンダフル！」
ゆっこちゃん、来週も楽しみにしてる～♡
たくちゃんも～！
あ、逗子なんで… と、たくちゃん いわく。
朝活ラフターヨガを習慣にして
さあ、たくちゃんも健康ライフ！だぁ～♪
ランチはかずえちゃんと
斜め前のどんぐり公園で
Waga otto sama お弁当～
そして、
ショコラdrink～♡
し・あ・わ・せ～♪
ゆっこちゃん♡から
うれしいメールを
夕方いただきました♪
「今朝のラフターヨガのおかげか、
今日は1日通してなんか気分が良くて
小さな幸せが多い感じの1日でした
朝1番にポジティブな時間を過ごすことは、
なかなか強力な影響力がありますね:
続けていくことが楽しみです。」
そうなんだ！
ラフターヨガは、
目には見えないエーテルを
トリートメント（治療）すると
言われています。
微細だけど、
エネルギーパワーも
大きいのです！
ゆっこちゃん♡
素晴らしい体験を
お伝えくださって、
ありがとうございます!!
(*^▽^*)
どんぐり公園でお弁当をいただいながら見上げたお空あさこちゃん♪、かずえちゃん♪、たくちゃん♪
ゆっこちゃん♪
ありがとうございました
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ