７月１４日（土） 湘南、晴れ。
夕飯は、カレーだよ。
ポークカレー。
午前中に作って、冷蔵庫に入れておいた。
豚ブロック肉をカットして、
塩・コショウで炒める。
たまねぎを入れて炒める。
マンゴー缶をミキサーにかける。
にんじん、ジャガイモ、マンゴー、
水、コンソメ少々入れて煮る。
火を止めてカレールーを溶かして完成♪
帰って来たら温めるだけだったのでラクでした。
なんと
今日から
体育館に
神様
扇風機さまが
やって来ました
もう暑くて暑くて
サウナ状態の体育館で、
子供達は汗だく。
頭から水かぶったみたいに
汗びっしょびしょ。
なので、
ハイパワーの扇風機が
４台も置かれることになり、
休憩のたびに
子供達が群がる群がる
体育館の空気が動くだけで、
全然暑さが違うよね～。
扇風機さまさま。
これで、夏の練習もしっかり頑張れるね。この夏が勝負だよ。悔いの残らないように出し切れ！！
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