私のclassを受けてくださる生徒サンたちに続々と成長期到来です
20代の方から80代の方まで幅は広い
マスターストレッチとバレエの30代の生徒サンから・・
「会社の定期健診で身長が伸びてました!!」
「何センチ伸びたのですか？」
「1.4センチ」
わぁ
ジャイロキネシスね70代の生徒サンが・・
「先生、身長が3センチ伸びてました」
っと３年前に言って頂いたことがあって・・
加齢とともにカラダのスペースが窮屈になっていたのが・・
動きを取り戻したことで、スペースが広がり、上に広がったんですね
姿勢というかぁ・・
整ったカラダ作り始めましょ
広がったカラダの中は循りもよくなるよ
ジャイロキネシス・マスターストレッチトレーナー 丸井知世