ごきげんよう
ジム活
やっと筋肉痛が薄れてきました。
月・火あたりはキツかったな
今日からぼちぼち再始動です。
3月末まではジムに行けるので、今日はジムに行ってきました。
今月は2回しか行ってない
(4月は休会の予定です)
まずはトレミで軽く30分。
それからレッグプレスを行いました。
ハードな筋トレは、マラソンシーズン中には怖くてできないので、今のうちにやっておきます。
レッグプレスやってる時に、へんな男の人が周囲をウロウロしててウザかった
やっぱり格安ジムだといろんな人がいるね
ゴールドジムみたいなガチのところなら、そういう人はいないんだろうけどね。
GW練習会の予定
GWの、ティラノさんによる練習会の予定が立ってきました
なんと3日間に渡っての練習会？
まだ100%確定ではないのですが、皆さんの意見を聞きながら調整していってます。
ではまたー