ごきげんよう
サイクリングロード
今朝はサイクリングロードへ行ってきました
いつかのブログで「もうキロ7～8分みたいな遅すぎるジョグはやらない！
」と書きましたが、また考えを改めました。
ペースがどうこうのというより、しばらくは月間走行距離のほうにフォーカスすることにします。
もともとが100kmにも到達しないほど少ないほうだったので、徐々に増やしていく感じです。
今日は7km走ってきました。
(6kmの予定が、なぜか1km多く走ってた
)
最近はノンストップで走ることに苦しんでいたけど、今日はあっさりこなせたからびっくりした！
フラットなコースで風もなかったし、気温もちょうど良かったのかな
プリンセス駅伝
お昼からはテレビでプリンセス駅伝を見ました。
勤務先の駅伝部が出てたんです
結果は残念でした。
ギリギリ上位16チームに入れなかったみたい
でも女子が走るのを見るのは参考になりますね。
面白かった！
さて、明日からますます練習頑張るぞ！
ではまたー