6月に入ってからずっと肩に違和感があるので通っているジムの整体師にマッサージをしてもらいました。
結果、目から鱗…！！
筋肉骨格といった身体の仕組み、脳神経の働き、痛みが出る理由とその対策について…マッサージのあいだずーーっとレクチャーしていただきました。
私の意地悪な質問責めにも素晴らしい回答でかわしてくれ、こやつ、本物だな、と。←偉そう
聞けば我流(？)とのことだけれども、わたしの中では納得の施術でした。
身体って深い、そして「わたし」という個体における全ての基本。
ツキイチでマッサージもお願いしようかな。。嗚呼、お財布が。
■ good
《予想》
気になるから質問しているのだろうけれど、気にしない。これが一番。
《樺沢流回答》
音に過敏な人は５人に１人はいる。
私樺沢も過敏なほう。
治すことはとても難しいので対処療法で対処するしかない。オススメは耳栓。
そして何よりまず、気にしないこと。
しょうがない、とスルーしよう。
《感想》
まさにこういうことかなと。
■ Excellent！
《予想》
「どうせいつか死ぬんだし」それは言い訳。あなたは本当にやりたいことが見つかっていない。自分から探しに行こう。
《樺沢流回答》
「どうせ」をポジティブorネガティブどちらに捉えるか。
どうせいつか死ぬからこそ今日１日を楽しみたい。
人生はその積み重ね。
《感想》
質問者さんの気持ち、すごくよくわかる！
私も同じこと考えることがある、というか、30代のころまで考えてた。
しかし40代になり老化をじわじわ実感するようになるとじわじわ焦ってきましたね。。
ヤバい、このまま何も楽しいことせずに年老いたくないっ！！！って。
背筋が伸びる座椅子も、
🌼コメント宜しくお願いします😊🌼