2020年 5/2【333】普通
難易度１
私、１ヶ月頑張りました。
降って沸いたせっかくの時間、生かすも殺すも私次第！この期間何か一つでも成し遂げたいっ！と思い、本書の通り１ヶ月頑張りました。
『４週間毎日やる基本ストレッチ＆週変わりストレッチ』が写真つきで載っている、人気動画の書籍化。
毎日朝晩やりましたけど。
全然できないじゃないかコンチクショー！
第一日目には『吐き気を催す拷問』レベルのストレッチも、『苦行』を経てやがて『イタ気持ちいい』へと変化していったのは事実だが、何十年と固まり続けた股関節？は１ヶ月では柔らかくなりません。
でも改めて表紙を見ると…
『４週間で必ずできるようになる』
なんてどこにも書いてないのね。
勝手な先入観と都合のよい思い込みでした、反省。
ストレッチの内容はほんの数ページ、あとは読者と同じく開脚を目指す男女が主役の小説やら体験談が９割を占めるので、わざわざ買う程の本ではないなというのが正直なところ。
ストレッチの仕方ももう少し丁寧に教えて欲しい。
爪先・背筋・膝の角度の説明等があればより効果が期待できるはずなのに。
いまいちよく分からずもどかしい限り。
小説にもあったように、痛いのもツライけど何が一番大変かって
『一人でコツコツ毎日続けること』
が本当に大変！
まさに言い訳と自己正当化のプロである自分との戦いなのだ。
そしてここで一つの疑問が残る。
開脚できたからって、ナニ？
本書の本当の目的は『開脚』なのではなく
『毎日続けてできなかったことができるようになる』
という『自信』を持つこと、自信を持って生き生きと毎日のこの一瞬一瞬を大切に生きることなのだ。
このへんの理屈は【筋トレは必ず人生を成功に導く】と同じですな。
むしろ筋トレの方が色々と数値化できるしモチベーションも続くのではと思う。
学校が再開するのが先か、私が開脚できるようになるのが先か。
たとえ一向にできるようにならなくとも、コロナ休みの間は引き続き毎日続けるぞ！
《追記》
私が開脚をマスターするより先にコロナ休校していた学校が再開し、生活のリズムが変わり、いつの間にやら開脚の日課は終わっていきました😂
🌼コメント宜しくお願いします😊🌼