次々とマイナスな思いや考えが頭の中をぐるぐると駆け巡り、過去の過ちや失敗を繰り返し考えてしまう事があります。
一度この”モード”に入りますと、なかなか止められなくなってしまいます。そして仕舞いには、気分が参って鬱になってしまう事があります。
なぜなら、繰り返しある特定の思いにフォーカスしていますので、マイナス・エネルギーの勢いが途方もなく大きくなってしまうからです。
この”モード”の中にどっぷり浸かっているうちは、どんなに素晴らしいアイデアやインスピレーションを頂いたとて、それが機能するとは到底思えません。心地の悪さはピークに達し、ハートは『早くここから出して欲しい』と訴えてきます。
繰り返しマイナスな思いを考えていた事で、エネルギーに勢いがついています。この勢いを落とすことで、エネルギーの向先をポジティブに変えてあげる事ができます。
皆さんが繰り返し考えるマイナスな思いや考えは、無限大にある中の１つの考え方のオプションであって、それが真実だというわけではない事を理解してください。この事をしっかり理解できるようになりますと、気持ちの切り替えを上手にしていく事ができるようになります。
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