自分の生きる喜びが見つかると、人生が薔薇色に感じられるようになります。まだスタートする前から心が充実するのが分かり、目の前の不安や困難が薄れていくのが分かります。
というのも、『生きる喜び』が自分の本質を教え、自分にとって何が幸福かを伝えてくれるからです。
自分の『生きる喜び』を見つけるためにも、自分がどんな事に喜びを感じるかをじっくり観察してください。１日のうちに起こる出来事で、喜びの感情的反応が起こる案件を調査して書き出すと良いでしょう。
例えば、新しい挑戦にワクワクする友人の応援に喜びを感じる。
例えば、萎縮した心に光を灯し、元気づける事に喜びを感じる。
こんな具合に、自分の心がどんなタイミングで喜びを感じ、どこに幸せを感じているのか、小さな心の動きをしっかりモニターして調査してください。とても重要です。
それらの発見を通して、自分の情熱を注ぐ事ができる『生きる喜び』を見つけ出すキッカケを得る事ができるようになります。
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２０２５