私たちは忙しい日常生活を通して『やらなければいけないタスク』をこなすために、いつも追いかけっこをしているような感じかもしれません。目の前で起こるものに対して反応が起こり、その反応(感情)を感じる事はあったとしても、『どうしてそういった想いになるのか』まで意識を発展させて考える事はあまりなかったかもしれません。
しかし、自分の心の中で何が起こっているのか、自分の内面に意識を向けて考える時間を持つと良いかもしれません。日常の『やらなくてはいけないタスク』を一旦外に置いておいて、自分の意識に目を向けてください。自分の感情的反応を冷静な自分で見てください(これを内観と呼びます)。
これをする事で、自分の感情的反応が伝えてくるものを通して『本当は何がしたいのか』、『本当は何に価値を見出しているのか』を真に理解する事ができるようになります。
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発表は発送を持って返させていただきます。
なお、発送は4月の初めに一斉発送を予定しておりますので、ご理解の方よろしくお願いいたします。
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無条件の愛の元に