皆さんは常に異なる平行世界へシフトしています。そのシフトの連続で人生は構成されています。つまり、人生は選択の連続を意味しています。
選択技の全てには、『ポジティブな意味づけ』と『ネガティブな意味づけ』が常に存在しています。どんなトピックに関しても例外はありません。その両極の選択技の中心に立つ存在、それが自分です。つまり、何かを選択する前の自分は、まだ『ポジティブな意味づけ』や『ネガティブな意味づけ』はしていません。ニュートラルです。
しかし、選択する時に『既に意味づけがされている場合』が多くあります。この部分を解除していく必要があります。そして、自分オリジナルの『意味付け』をしてください。
例えば、仕事を突然解雇されたとします。既に”解雇”にまつわる意味付けがされているので、落ち込む人が多いと思います。が、この体験から『自分オリジナルの意味付け』をして肯定的に捉えてください。
これだけは忘れないでください。自分の人生に引き起こされる全ての出来事に、初めから意味付けされているものは一つもありません。自分が自分の人生の意味づけをしていくのです。貴方にパワーがあります。それを忘れないでください。
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著者のthe Planet from Nebula（ザ プラネット フロム ネブラ）氏はアメリカ在住の精神世界の探検家で、「自分らしくないものを手放し、ポジティブに生きる方法」を提案している。
著者が2011年に開始し、毎日更新しているブログは「内容が深い」「読んでいるうちに自己肯定感が高まる」と評判。アメブロのジャンル別ランキング1位の常連で、月間134万PVを記録するなどの人気を誇る。本書にも「生きるヒントがたくさん入っている」「今自分に必要なメッセージが詰まっていた」「スピリチュアル系にまったく興味のない人にもおすすめできる1冊」などの感想が多数寄せられている。今回は特別に著者のthe Planet from Nebula氏に
「自分らしく楽しく過ごすコツ」について聞いた。
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