貴方が認識していない事、貴方が気がついていない事を”変える”事はできません。どんなに高次の教えに触れていたとしても、それだけでは新しい自分に変わる事はないのです。
ですから、目の前にあるものを認識できて初めてそれを変えていく事ができます。歯についた海苔に気がつかなければ、それを取ろうとする発想さえ起きる事はありません。それと同じで、手放しをする最初のステップは、『あるな』とまず認識する事から始まります。だからこそ内観が大切です。
そもそもなぜ内観しようと思うのかと申し上げますと、一般的に自分にネガティブ信念がある事を認めているから、ネガティブ信念をしっかり受け止めているからです。だからこそ、内観といった発想が生まれています。
ここで皆さんも感じていると思いますが、『認識すること』。これが全ての歯車のエンジンになっています。『認識すること』ができて初めて自分を変えていけるわけです。ですから、理想の自分に自分を変えていくには、まず今の自分を『認識すること』から初めてください。無視するのでもスルーするのでもありません。まずは今の自分を『認識すること』。ここからです。
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