思い込みや期待感はまさに混乱や困惑を招きます。でも混乱や困惑をポジティブに活用するのであれば、貴方に新しい認識を与えるキッカケを齎してくれる事になります。またそれらが貴方の身に起こるという事は、必ず理由があって起こっていますので、それ以外の理由は存在していません。よって貴方の現実に引き起こされる”出来事”をしっかり受け止め、貴方の身に起こる”理由”をしっかり認識してゆきましょう。
しかしどうしても納得できず、今はどうしても受け止める事ができないという場合もあるでしょう。そういう時は『今のタイミングじゃなくても良い。もうちょっと時間をかけてみよう』という具合に、受け取らない自分を受け止めて許してあげます。そして自分の気持ちと和解した後に、拒否したり抵抗せず徐々にそのエネルギーを受け入れてゆきます。
鍵は自分を許してあげる事です。決して自分に厳しくする必要はありません。貴方が納得できなかったら納得できるまで、感謝ができるようになるまでじっくり考えます。そして貴方の認識を新しい切り口から捉える事ができるように”変化”させてゆきます。