ワクワクは貴方の本質を表すエネルギーです。ワクワクのエネルギーに身を委ねる貴方は、とても満たされた気分になります。しかし『失った視点』でこれらのエネルギーを捉えると、途端に執着する気持ちが誕生する事になります。つまり、”ワクワクが無い側”を認識し、そこにフォーカスする貴方はワクワクに執着心を抱くようになるというわけなのです。
ワクワクのエネルギーと執着する気持ちはコインの裏と表のように、”同じエネルギー”を表しています。ただ、その”同じエネルギー”をどのように捉えるかによって体験が異なってくる事を意味しています。例えば、気分の良い時にパーティーに参加した貴方は最高の時間を過ごす事になります。その逆に、あまり気乗りのしないパーティーではそれほど楽しい時間を過ごせません。つまり、貴方のムードがこれから引き寄せられてくる体験を決定しています。
ムードをワクワクに設定するタイミングは朝一番、起きたてが一番良いタイミングかもしれません。なぜかというと、起きたてでまだ現実の世界にドップリ身を寄せていない瞬間だからです。また、要らないお荷物を一旦手放して夢の世界へ行っていますから、朝起きたて時は一番要らないお荷物が少ない時間帯でもあります。このタイミングを利用して貴方のムードをワクワクへと調律します。これを毎日続けてゆくと、次第に貴方のムードは改善されてワクワクをしっかり受け止められるようになります。