目を瞑って何度か深呼吸した後、悩みや後悔といった貴方の魂になんら関係のない事柄を一旦捨てて下さい。この何も悩みの無い”世界”こそが貴方がやってきた世界であると、バシャールは説明しています。
物質世界をより”深く”経験する為に設定し規定や規則は、実は貴方の魂とは何のかかわり合いも無いという事をもう一度理解し、そして再び目を瞑って瞑想を開始して下さい。この時に感じた世界観”を忘れずに心の隅に置いておくだけで毎日の元気の”光”を得る事が出来るようになるはずです。
本来貴方の意識は３６０度に覚醒しています。例えば、貴方が夢の中で話す事や行動は貴方の３D的観点を基に繰り広げられています。しかしこの物質世界を体験するにあたって自ら分厚いギアを体にまとい、意識の広がりを遮断する事で視野を極端に狭くしているのです。私達はあらゆる負の体験そしてあらゆる物質的体験を何千年と長い年月を費やして経験してきたのでした。もう残されるは”光”へ向かって進む道のみです。詰まり、私達は長い時間かけて３D的な負の経験を経験し尽くしてきたのです。バシャールはこの状況を”スイカの種の法則”と言って簡単に説明してくれています。
スイカの種を縦に人差し指と親指で出来るだけ強く摘むと、力に耐えられなくなって一方向へ”ぴゅっ”っと飛んで行ってしまいます。この進む方向が正の方向でありアセンションだという事なのです。