部屋が荒れている

掃除、しなきゃだ(-_-;)

仕事休みの恒例過食。今回はパン屋をハシゴして食べまくった。
最近は過食する頻度が減ったせいか過食→即肥満になる！というパニックに襲われることは無くなった。痩せはしないけど、仕事がある日は過食しないので精神的に安定している。


おいしい物を食べて、元気になろう。
その思考がどうしても抜けない。
で、結局歯止めがきかず行き過ぎる。


なんだかんだ過食している時が一番「素」の自分になってる気がする。自分は高級レストランのディナーフルコースよりも、好きなだけパン頬張っているほうが幸せなのだ。
だから無理に治そうとせず、いまの私には過食が必要な時もあるんだと認めてうまく付き合っていこう、そんな風に思えるようになった。


それと飲み会事情。

今のとこ4回断って2回出てる。
びっくりしたのが、これまで誘われたらほぼ出席してたのを断り続けていたら先輩社員に「病んでる」と思われて心配されてたらしいこと。
で先日久々に出てみた飲み会は、私を励ます為でもあったらしい。（つっても名目上で単に飲みたい気分だったんだろうけど）

確かにある意味病んでるんだけど、元気無い→じゃあ飲もうぜ！て発想がまず相容れないんだなあ。

無理したくないから一人でいるだけ。

気遣って誘ってもらえるのは嬉しいんだけど、それを断るのが心苦しい。

飲みにけーしょん、メンドイなあ‥(=_=)

私を縛るのは私の思考

仕事のストレスで情緒不安定。

今日は休みだったけど過食→寝るを繰り返してしまった。
パンは食べたけどお菓子食べなかったのと、夜まで引きずらなかったのはよかった。

変な夢を沢山みた。

何かに追われているパターンが多くて、全然休まった気がしない。

忙しいのは確かだけど、もっと過酷な環境で頑張っている人達は沢山いるのに。
この程度で余裕なくして、へこたれる自分が情けない。


そんな毎日の中でちょっと楽しみなのが、BSで放送している韓流ドラマで綺麗な女優を見て癒されること☆

韓国って長身で色白でスタイルいい子が多いよね。アイドルグループも皆美脚を売りにしているイメージ。

たとえ整形してたとしても、美肌とスタイルキープには日々努力してるんだろな。

smile！

昨日は仕事終盤に疲れきって、周りの冗談にも笑うゆとりを無くしてしまっていた。

特別忙しい状況でもないのに、一人でギスギスしちゃう自分が情けない(T_T)

いったん自己悲観モードに入ってしまうと「なんで私ばかりこんなしんどいの。」という思考で頭がいっぱいになって周りへの気遣いとかがまるで出来ない。
辛いのは自分だけじゃないのにね。

それで仕事終わりに送別会（と称する飲み会）があったのだけど、断って帰ってしまった。

後から着信もあったけどシカト。
今日仕事休みだったのに。

たとえ短期でも一緒に働いた人と飲む最後の機会。

正直めんどくさかったし、冷たい奴って思われてもいいやって投げやりな気持ちだった。

嫌な女で結構。

あーでもせめて、作り笑いでもいいからどんなに疲れていても笑顔は心がけないとね。
内面は荒れ狂っていても、涼しい顔で余裕見せれる人になりたい。