やわらか×ロジカルで
自己分析ではたどりつかない
本当のあなたを発見する
私ランクUPコーチ
新田まゆです(^^)
今週も
クライアントさんとの
セッションが続いています。
「セッションがある日を
楽しみにしています！」
「今日のセッションも
とても楽しかったです」
と言っていただく
ことが多くてとっても嬉しい(^^)
セッション中も
もちろん楽しいですし、
継続サポートなので
回を重ねるごとに
クライアントさんの
考え方や感情が良い方向に
変化しているのがわかるので
それもすごく嬉しいですね(^^)
さて、
今日のテーマはこちら
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人生を”意図的に”
思い通りにする
シンプルなコツ
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あなたは今までに
こんなことを
思ったことはありませんか？
・やりたいことはあるけど
なかなか行動にうつせない
・もっとワクワクして過ごしたい
・自分らしい人生を送っているかな？
・自分らしく生きたいけど
自分らしさってなんだろう…
・このままの人生で良いのかなと
漠然とした不安がある…
もし、どれか１つでも
あてはまるものがあったとしたら・・・
人生を思い通りにする
ある”大前提”を
見落としているかもしれません。
本当はこれだけ
おさえておけばいい
とっても簡単なことなのですが
意外と気づいている人は少なくて。
気づかないばっかりに
自分の人生を迷っている人が
世の中には本当にたくさんいます。
こちらを
読んでいる方には
大事な人生を悩みながら
過ごしてほしくないので
今日は
人生を”意図的に”
思い通りにする
シンプルなコツ
というのをお伝えしますね(^^)
結論から言うと・・・
シンプルなコツは
「自分の価値観を知る」
ということ。
自分に対して
人生に対して
悩みだったり
モヤモヤがある状態
というのは
自分の「価値観」が
明確になってない可能性が高いです。
自分の価値観が
わからないままでいると
うまく言葉で表現できなくて
「なんか違う気がする」といった
モヤッとした感情を
抱えてしまう方が多いんですよね。
ですが、、、
「自分の価値観」がわかると
・自分が望んでいることが
明確になってワクワク度がＵＰしたり
・新しい自分に気づくことで
自分らしく生きることが
できるようになったり
・自然と行動したくなって
自分が望む方向に進めるように
なります(^^)
良いことがいっぱいなんです＼(^^)／
価値観の重要性について
じっくりお伝えする前に・・・
「価値観が合う、合わない」
といった表現もありますが
そもそも「価値観」って
何か説明できますか？
ここを
曖昧なままにしておくと
曖昧な解釈のまま進んでしまうので
しっかりお伝えしますね(^^)
価値観の辞書的な意味は
【物事を評価する際の基準とする、
何にどういう価値を認めるかという判断。
個人個人の判断のこと。】
うーん、
なんとなくわかるようで
いまいちよく
わからないですよね。。。
もう少しわかりやすく
簡単に言うと、、、
価値観というのは
「好き嫌い」のことです。
つまり価値観を知るというのは
「自分が何が好き（大切にしている）」
「自分が何が嫌い（大切にしていない）」
というのを自分自身で認識することになります。
ここでしっかりお伝えしたいのが
周囲の人や世の中の一般的な
価値観ではなく
「自分自身の価値観」を
知ることがとても重要です。
他の人の言動が気になったり
やりたいことはいろいろあるのに
スムーズに行動にうつせなかったり
なんとなくモヤモヤしたり。
こういうケースは
他の人の価値観に
左右されていることが
考えられます。。。。
なので、まずは
「自分自身の価値観」を知る
これが何よりも最優先です。
自分の好きな価値観を知ることで
自分が喜ぶことを意図的に
選択できるようになります。
今日は長くなって
しまったので、
次回の記事で
自分の価値観を知ることの
メリットをさらに詳しく
お伝えしていきますね(^^)/
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