⭐️5月スケジュール
栄養とYOGAのスケジュールです。
ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨
⭐️IYC栄養と食事の相談室
場所:IYC神保町またはZOOM
日時:毎週金曜、5/11土曜
内容:30分間/回
栄養、食事のこと、お気軽にご相談ください。
詳細は、IYCイベント情報(最後にリンクあります。)
またはai HPからどうぞ。
▪️栄養カウンセリング
日時:カレンダーをご参照ください。(カレンダーにない日程も応相談)
場所:都内のカフェまたはオンライン
内容:食事や栄養についての個別になんでもご相談ください♪
詳細は、下記リンクをご確認下さい。
▪️6/8(土)栄養と食事WS
場所:阿佐ヶ谷 將(はた)
内容:断食と食事法
酵素ドリンクを使った断食の理論と実践法について解説します!
血糖値が安定すると、肩こりが軽くなる!
ランチ:薬膳料理(仮)
▪️毎週金曜 アシュタンガヨガ
7:00〜9:00(6:30ドアオープン)
場所:IYC神保町6階
内容:マイソールクラス
▪️毎週日曜 アシュタンガヨガ
8:00〜9:15
場所:IYC表参道&zoom
内容:ハーフプライマリー
▪️5/未定(土)ハタヨガ
7:30ー8:30
場所:新中野 whisper
内容:ハタヨガ
全身を気持ち良くほぐしていきます!
IYC栄養と食事の相談室👇
↓最新情報はHPやInstagramでもご確認いただけます⭐️
Instagramで日々のごはんや栄養のことを発信しています。