12月のスケジュールです。
ヨガと栄養カウンセリングのスケジュールです。
ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨
▪️12／29〜1／4
IYC年末年始 特別クラス
場所：IYC神保町
詳細は別途掲載します。
▪️火曜、木曜 栄養カウンセリング
10：30〜
場所：都内のカフェまたはオンライン
内容：食事や栄養についてのご相談
詳細は、下記リンクをご確認下さい。
＊事前予約制です。
ご希望日時の１週間前までを目安にメッセージお願いします。
カレンダーに無い日程をご希望の場合はご相談ください。
▪️１／２０（土）栄養と食事WS
場所：阿佐ヶ谷 將（はた）
内容：消化と腸内環境
ランチ：おかゆとだし巻き玉子
＊事前予約制です。1／19 締め切り
▪️毎週金曜 アシュタンガヨガ
７：３０〜９：３０
（７：００ドアオープン）
場所：IYC神保町6階
内容：マイソールクラス
＊ご予約不要です。
▪️１２／９（土）ハタヨガ
７：３０ー８：３０
場所：新中野 whisper
内容：ハタヨガ
今回は背骨をテーマに動いていきます❗️
＊事前予約制です。
残席2名様。
ご希望の方はメッセージお願いします。
↓詳細は下記をご確認下さい。
