12月のスケジュールです。

 

 

 

ヨガと栄養カウンセリングのスケジュールです。

ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨

 

▪️12/29〜1/4

IYC年末年始 特別クラス

場所:IYC神保町

詳細は別途掲載します。

 

▪️火曜、木曜 栄養カウンセリング

10:30〜

場所:都内のカフェまたはオンライン

内容:食事や栄養についてのご相談

   詳細は、下記リンクをご確認下さい。

 

*事前予約制です。

 ご希望日時の1週間前までを目安にメッセージお願いします。

 カレンダーに無い日程をご希望の場合はご相談ください。

 

 

▪️1/20(土)栄養と食事WS

場所:阿佐ヶ谷 將(はた)

内容:消化と腸内環境

ランチ:おかゆとだし巻き玉子

 

*事前予約制です。1/19 締め切り

 

 

▪️毎週金曜 アシュタンガヨガ

7:30〜9:30

(7:00ドアオープン)

場所:IYC神保町6階

内容:マイソールクラス

 

*ご予約不要です。

 

 

▪️12/9(土)ハタヨガ

7:30ー8:30

場所:新中野 whisper

内容:ハタヨガ

   今回は背骨をテーマに動いていきます❗️

 

*事前予約制です。

 残席2名様。

 ご希望の方はメッセージお願いします。

 

 

↓詳細は下記をご確認下さい。