日本一気の早い
108回太陽礼拝
初のヨガ仲間とのコラボ企画
無事終了🧘♀️
後半は脚裏がだるい。。
カウントだけのつもりが一緒にやって汗だく💦
でも最後の最後にばんだ入ってる感😳
そして終わってみたら、めちゃくちゃ柔軟性上がってる。
ワークアウトの後半の感覚に近かった😊（余計な力が入らない状態）
そして終わってみたら、なんともすっきり☺️
執着手放しちゃったかな〜。
初めましての皆様との時間、とても感動的でした。
会場、zoom、ご参加頂きありがとうございました！
楽しい企画を考えて、ぐいぐい引っ張ってくれたのりたま先生に感謝！
次の企画、何が良いかな〜🌝
終わりのティンシャ、108回の記録。
