今、フォロワーさんが701名様になりました。
とても嬉しいです。
ありがとうございます。
昨夜、最初の頃からのフォロワーさんのブログを訪ねると、
ほとんどの人が、2年～3年ほどで更新が止まっています。
書き続けている人は、貴重な少数派です。
最初の頃は、「いいね」と「フォロワー」の意味を知らず、
4カ月ほど夢中に記事を書いていました。
その後、「いいね返し」という言葉を知りました。
ブログには、どんな意味があるのだろう？
アメブロさんの会員さんのブログでも、50万人を超えます。
個人の日々の日常生活の記録から、会社の情報発信として幅広いです。
人は、どうして私生活をブログで公表するのでしょうか。
それが、匿名としてでも、本名としてでも、記録として残ります。
ブログを書くことで、自己確認と存在感を実感すると思います。
岡部敬史（おかべたかし）著 1972年、京都生まれ。
『ブログ進化論 なぜ人は日記を晒（さら）すのか』
（講談社＋α新書2006年）
ｐ46 ブログで日記を書く醍醐味はコミュニケーションにある
ｐ139 ブログは最高の履歴書
梅田望夫（うめだもちお1960年生まれ） 平野敬一郎（1975年生まれ）著
『ウェブ人間論』（新潮新書2006年）
ｐ38 ブログで人は成長できる
ｐ79 匿名氏の人格
ｐ161 ブログで自分を発見する
たくさんのブログを読んでいると、そこには正直な思いが書かれている。
人によっては、匿名性を利用され、フィクション的なものもあります。
そこには、心理ゲームじゃないけど、それぞれの深層心理があります。
心を読み取るのは、難しいです。
阿久悠（あくゆう1937～2007）著 作詞家・作家
『日記力 「日記」を書く生活のすすめ』（講談社＋α新書2003年）
ｐ18 すべてはメモから始まる
ｐ110 昨日と今日の微妙な変化
ｐ132 日記は創作活動の原点
ｐ175 時代の記憶を書き留める
荒川洋治（1949年生まれ）著『日記をつける』（岩波書店2002年）
ｐ34 「書く」と「つける」
あとあとまで残す感じがある。いつまでも残るように記すこと。
これが「つける」なのだと思う。だから日記は「つける」のだ。
ｐ102 まず、つけてみる
日記はどんなふうに書いてもOKだ。（中略）
「正しい日本語」にしばられる必要はないのだ。
2000年に、ネットライフを始めました。
ホームページビルダーで、HPを作り、日記を書いていました。
日記を書く意味を学ぶため、日記がテーマの本を読み漁りました。
たくさんの人が、ネットで日記を書き始めたけど、
数ヶ月で終える人が多かったです。
そうだよね。
子供の頃の夏休みの絵日記の大変さを思いだします。
アメブロは、日々の記録、食事、ダイエット、ファッション、
趣味、仕事など幅広い。
それぞれの、その道の専門家の情報が、いっぱいです。
海保博之（かいほひろゆき1942年生まれ）著 教育学博士
『仕事日記をつけよう』（WAVE出版2012年）
ｐ33 仕事日記における目標の立て方は、ルールがないのがルールです。
ただし、必ず、本音で書くこと。
ｐ54 絶対に他人に見せない
ｐ102 連想が、アイディアにつながる
ｐ103 感情が「知性化」する
ｐ160 仕事を細かく書き出していくと、まず「不安」がなくなります。
他人に見せない日記も大切と思うけど、チームで仕事することもある。
どうしても1人はできないことは、報告、連絡、相談も必要です。
ケータイ電話が普及して、自分で決断しない人が増えた傾向もある。
その瞬間の緊張感は、判断力と責任感を育てる要素と思うけど。
佐藤伝（さとうでん1958年生まれ）著
『朝日記の奇跡』（日本能率協会マネジメントセンター2005年）
ｐ26 未来日記がその日の行動を変える
ｐ180「損か得か」ではなく、
「自分がほんとうに喜ぶのはどちらか」という
ものさしで判断してくいほうが幸せになれる、
そんな気がしませんか。
「ものさし」より「こころざし」です。
日記を書くことで、思いの視覚化によって、明確な存在感があります。
他人に見せる業務日誌より、見せることのない本音の業務日誌です。
朝日記は、その日の予定表のようなもで、
そこに、行動をはめ込むのは、かなり、緊張感もあり、
キツイこともあります。
時々、警察が、経済的な事件の時、
すべてのメモを押収することがあります。
優れた人の多くは、記憶ではなく、記録で動いていると推測しています。
表三郎（おもてさぶろう1940年生まれ） 日記についての名著です。
『日記の魔力』（サンマーク出版2004年）
ｐ52 過去の思い出ではなく、未来をつくるために書く
ｐ56 日記は日々を克明に意識する試みである
ｐ125 元気がないときこそ日記を読むべき理由
ｐ149 日記を読み返し、自己と対話する
ｐ190 答えはすべて自分の中にある
アンドレ・マルロー著『ナポレオン自伝』（朝日新聞社2004年）
1786年から1821年まで、たくさんの本を読み合わせ、
年月日が記入され、日記形式で書かれたナポレオン・ボナパルト
（1769～1821）の伝記です。
彼は、1785年にフランスの砲兵士官になり、
1804年に皇帝になった人物。
ｐ270 1808年7月17日
皇帝は約1000冊の移動書庫のできるのをのぞまれている。
日記は、日々を記録して、
時代を創る。
利尻昆布イオン化フコイダン
友井総合研究所
立川大介監修著『「海藻フコイダン」でガン細胞は自殺する』
（史輝出版2003年）
アマゾンレビュー 2017年1月16日
「フコイダンでガン細胞が消えた豊富な体験談」
西原克成（1940年生まれ 医学博士／日本免疫治療研究会会長）著
田中保郎（1942年生まれ 東洋医学／開業医）著
『病気の8割は腸とミトコンドリアで治る！』
（ヒカルランド2015年）
がん、うつ、アトピー、ボケ、アルツハイマー、引きこもり、
パニック障害ほか
アマゾンレビュー 2018年9月4日
「ミトコンドリアの可能性を探る」
1996年の「第55回 日本癌学会」のフコイダンによるアポトーシス作用は、
その後の研究で、ミトコンドリアの活性化による免疫力と考えられます。
時系列として、「フコイダンは、ミトコンドリアを活性化する」と。
私の知る範囲で、フコイダンには5種類の成分の違いがあります。
加工技術にも、高分子、低分子、ナノ化、イオン化があります。
2024年5月04日